Pulz a jeho význam pre zdravie a cvičenie

Spoznajte svoj pulz: všetko o srdcovej frekvencii, jej meraní, normálnych hodnotách, faktoroch ovplyvňujúcich pulz, tachykardii, bradykardii a jej význame pri cvičení a diéte. […]

Narodenie dieťaťa so zdravotným postihnutím: Výzvy, prijatie a podpora

Článok sa venuje komplexnej téme narodenia dieťaťa so zdravotným postihnutím, od prvotných reakcií rodičov a spoločnosti, cez výzvy spojené s prijatím, legislatívou a systémovou podporou, až po hľadanie pozitívnych aspektov a darov, ktoré tieto deti prinášajú. Obsahuje aj rady a skúsenosti matiek. […]

Ako správne dojčiť novorodenca

Komplexný sprievodca dojčením novorodenca: správne prisatie, polohy, frekvencia kŕmenia, rozpoznanie sýtosti a riešenie bežných problémov. […]