Plážová diéta: Podrobný sprievodca tromi fázami

Podrobný sprievodca plážovou diétou (Diéta zo South Beach) od Dr. Agatstona. Vysvetľuje jej tri fázy, povolené a zakázané potraviny, výhody, nevýhody a doplnkové stratégie pre úspešné a udržateľné chudnutie. […]

Rozvrh dňa a jeho význam pre deti

Diskusia o dôležitosti denného režimu pre deti, vrátane rôznych prístupov rodičov, výhod a nevýhod, a prípravy na školský rozvrh. […]

Stolica u detí: Kompletný sprievodca pre rodičov

Komplexný sprievodca o stolici u detí: od mekónia, cez dojčené a umelo kŕmené deti, po hnačku a zápchu. Ponúka rady pre rodičov, ako sa starať o zdravie tráviaceho systému svojho dieťaťa. […]

Podpora imunity počas tehotenstva

Tehotenstvo kladie zvýšené nároky na imunitný systém. Zistite, ako ho posilniť pomocou stravy, pohybu, spánku, psychickej pohody a vhodných vitamínov a minerálov. […]

Čo robiť, keď je dieťa choré

Komplexný sprievodca pre rodičov: čo robiť, keď je dieťa choré, ako podporiť jeho imunitu, aké sú bežné detské choroby a ako sa starať o stravu. […]