Pulz a jeho význam pre zdravie a cvičenie

Spoznajte svoj pulz: všetko o srdcovej frekvencii, jej meraní, normálnych hodnotách, faktoroch ovplyvňujúcich pulz, tachykardii, bradykardii a jej význame pri cvičení a diéte. […]

Ako obliecť dieťa na noc

Komplexný sprievodca, ako správne obliecť dieťa na noc. Zistite, aké materiály a strihy sú najvhodnejšie, ako kontrolovať telesnú teplotu a aký význam má systém TOG pre bezpečný spánok. […]

Richard Stanke: Herec, otec a obhajca práv

Životný príbeh herca Richarda Stankeho: od detstva a hereckej kariéry, cez coming out a stratu partnera, až po otcovstvo a rodinný život s partnerom a synom. […]