Plážová diéta: Podrobný sprievodca tromi fázami

Podrobný sprievodca plážovou diétou (Diéta zo South Beach) od Dr. Agatstona. Vysvetľuje jej tri fázy, povolené a zakázané potraviny, výhody, nevýhody a doplnkové stratégie pre úspešné a udržateľné chudnutie. […]

Ako správne dojčiť novorodenca

Komplexný sprievodca dojčením novorodenca: správne prisatie, polohy, frekvencia kŕmenia, rozpoznanie sýtosti a riešenie bežných problémov. […]

Ján Lach: Život a dielo

Podrobný profil Jána Lacha, americko-slovenského kňaza, kultúrneho a spoločenského organizátora, ktorý významne prispel k rozvoju slovenskej komunity v USA. […]