Spermie, základný stavebný prvok pre vznik nového života, dokážu prežiť v rôznych podmienkach, pričom ich životnosť sa líši v závislosti od prostredia, do ktorého sa dostanú. Pochopenie tejto životnosti je kľúčové pre plánovanie rodičovstva a pochopenie procesov reprodukcie.
Životnosť spermií v ženskom tele
V ženskom reprodukčnom systéme majú spermie relatívne dlhú životnosť, čo zvyšuje šancu na oplodnenie vajíčka. Po priamej ejakulácii do pošvy, za ideálnych podmienok, kedy spermie neprídu do kontaktu so vzduchom, môžu prežiť až 5 dní. Táto cesta je pre spermie náročná a len menšia časť z nich prežije. Na úspešné oplodnenie vajíčka má víťazná spermia až 5 dní. Dôležitým faktorom pre úspešné oplodnenie je, či žena práve ovuluje a má tzv. „plodné dni“. Napriek tomu, väčšina spermií v ženskom tele uhynie už po 1 až 2 dňoch, pretože ženská reprodukčná sústava je pripravená na elimináciu cudzích elementov.
Pre život spermií mimo tela je ideálna teplota okolo 20 °C. Pri teplote ľudského tela (okolo 37 °C) spermie strácajú pohyblivosť a životaschopnosť. V kyslom prostredí vagíny, ktoré je pre spermie nepriateľské, môžu prežiť len 1 až 2 hodiny. Avšak v priaznivejšom prostredí krčka maternice a maternice sa ich šance na prežitie výrazne zvyšujú, kde môžu vydržať aj niekoľko dní. Najdlhšia zaznamenaná doba prežitia pohyblivých spermií vo vajcovode bola 48 hodín po súloži, pričom sa predpokladá, že táto doba môže byť aj dlhšia.
Faktory ovplyvňujúce životnosť spermií
Životnosť spermií je ovplyvnená mnohými faktormi, vrátane teploty, prítomnosti vzduchu, vlhkosti a chemického zloženia prostredia.
Spermie na vzduchu
Spermie na vzduchu umierajú veľmi rýchlo, zvyčajne do jednej hodiny. Vystavenie vzduchu spôsobuje, že ejakulát zhustne a spermie strácajú pohyblivosť a odumierajú. Presná doba prežitia na vzduchu závisí od charakteru vonkajšieho prostredia, ako je vlhko, sucho, teplo či zima, a tiež od zloženia ejakulátu a množstva spermií. Môže ísť o časový údaj od niekoľkých minút až po niekoľko hodín. Na ľudskej koži, kovovom povrchu alebo iných predmetoch, ako sú erotické pomôcky, vydrží spermia bez prísunu vzduchu približne 30 minút až hodinu. V zaschnutom ejakuláte, napríklad na oblečení alebo posteľnej bielizni, sú spermie s najväčšou pravdepodobnosťou už neživé.
Spermie vo vode
Vo vode spermia prežije len niekoľko minút. Čím je voda teplejšia a čím viac chlóru obsahuje, tým kratšia je jej životnosť. Aj napriek tomu však existuje riziko otehotnenia, ak muž ejakuluje do vane alebo bazéna. V čistej, chladnej až vlažnej vode majú spermie pár minút na presun do pošvy. Pri ejakulácii do vody je riziko, že spermie doputujú až do pošvy, síce mizivé, ale nikdy nie nulové.
Spermie v uzavretých nádobách a iných prostrediach
Spermia vo vzorke ejakulátu odobratej do sterilnej nádoby pri telesnej teplote môže zostať nažive niekoľko hodín. Schopnosť spermie oplodniť vajíčko však rapídne klesá už 60 minút po ejakulácii. V kondóme, ak je ejakulát ponechaný vo vnútri, môžu spermie prežiť až niekoľko hodín. V ústach spermia po niekoľkých minútach umiera. Pod predkožkou uložené spermie zomrú do 24 hodín, často aj skôr.
Ďalšie informácie o spermiách a plodnosti
Zdravý muž produkuje denne až 100 miliónov spermií, ktoré sa tvoria v semenníkoch. Z nadsemenníkov putujú do semenovodov, kde sa miešajú so semennou tekutinou. Táto zmes sa po vylúčení z tela nazýva ejakulát.
Životnosť spermií v mužskom tele
Spermie žijú v mužskom tele až 74 dní. Ak ich muž neejakuluje, odumrú a vstrebe sa späť do tela. Kvalita spermií skladovaných v tele však pomerne rýchlo klesá. Preto sa odporúča ejakulovať čo najčastejšie, aby sa mohli vytvárať nové a silné spermie.
Preejakulát (kvapky lásky)
Preejakulát, známy aj ako „kvapky lásky“, je tekutina, ktorá opúšťa močovú trubicu ešte pred ejakulátom. Jeho úlohou je zvlhčiť močovú trubicu a neutralizovať jej kyslosť. Táto tekutina nemusí, ale môže obsahovať spermie a potenciálne oplodniť ženu aj bez samotnej ejakulácie do pošvy. Preto sa riziko nechceného otehotnenia zvyšuje, ak sa partneri spoliehajú na túto metódu ako na antikoncepciu.
Štúdie naznačujú, že v preejakuláte sa v určitom percente prípadov nachádzajú životaschopné spermie. Napríklad, v jednej štúdii sa zistilo, že v 41% prípadov sa v preejakuláte našli spermie, z toho v 37% išlo o životaschopné a pohyblivé spermie.
Prerušovaná súlož
Prerušovaná súlož je metóda antikoncepcie založená na vytiahnutí penisu z pošvy tesne pred ejakuláciou. Táto metóda je však veľmi nespoľahlivá, s účinnosťou maximálne 78% pri správnom vykonaní. Mnoho párov otehotnie aj napriek jej používaniu.
Možnosti antikoncepcie
Existuje široké spektrum antikoncepčných metód, od hormonálnej antikoncepcie (tabletky, náplaste, implantáty) až po nehormonálnu antikoncepciu (kondómy, pesar, vnútromaternicové telieska). Pri výbere je dôležité zvážiť spoľahlivosť a ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami. V prípade nechráneného styku je možnosťou núdzová antikoncepcia (tabletka „po“).
Kvalita spermií a plodnosť
Kvalita spermií je kľúčovým ukazovateľom mužskej plodnosti. Môže byť ovplyvnená životným štýlom, stravou, pohybovou aktivitou a vystavením toxickým látkam. Zdravá strava s dostatkom antioxidantov, vitamínov a minerálov, pravidelná fyzická aktivita a obmedzenie fajčenia a alkoholu môžu pozitívne vplývať na kvalitu spermií. Vyšetrenie spermiogramom poskytuje podrobný pohľad na vlastnosti ejakulátu, ako je počet, pohyblivosť a morfológia spermií.
Zmrazenie spermií
Zmrazená spermia, pri teplote -196 °C, môže prežiť prakticky neobmedzene dlho, pokiaľ sa udržiava stabilná teplota. Mrazenie spermií je bežným spôsobom uchovávania kvalitných spermií pre účely umelého oplodnenia.
