Príprava na pôrod v Nemocnici AGEL Zvolen

Nemocnica AGEL Zvolen kládla vždy dôraz na poskytovanie kvalitnej a komplexnej starostlivosti budúcim mamičkám. Dlhodobo sa snaží o zvyšovanie úrovne poskytovaných služieb, čo potvrdzuje aj neustále vzdelávanie lekárov, sestier a pôrodných asistentiek. V rámci predpôrodnej prípravy organizuje nemocnica obľúbené kurzy psychofyzickej prípravy na pôrod, ktoré sú určené pre tehotné ženy a ich partnerov. Cieľom týchto kurzov je poskytnúť budúcim rodičom dostatok informácií a praktických zručností, ktoré im pomôžu zvládnuť obdobie tehotenstva, samotný pôrod a čas po ňom s väčšou istotou a radosťou.

Psychofyzická príprava na pôrod v Nemocnici AGEL Zvolen

Kurzy psychofyzickej prípravy na pôrod v Nemocnici AGEL Zvolen sú veľmi populárne a tešia sa veľkému záujmu zo strany budúcich mamičiek a ich partnerov. Organizátorka kurzov a pôrodná asistentka Bc. Marianna Setnická vysvetľuje, ako prebieha takáto príprava.

Obsah predpôrodných kurzov

Predpôrodné kurzy sú navrhnuté tak, aby komplexne pripravili budúce rodičov na všetky aspekty pôrodu a obdobia po ňom. Medzi kľúčové témy patria:

• Diskusia a zdieľanie skúseností:

  Na kurzoch sa otvárajú témy bežných starostí a radostí spojených s tehotenstvom. Sedenia prebiehajú formou živej diskusie v malých skupinkách, čo umožňuje budúcim mamičkám zdieľať svoje skúsenosti, vedomosti, ťažkosti a obavy z pôrodu.

• Fyziologické zmeny v tehotenstve:

  Formou moderovaného rozhovoru sa preberajú fyziologické zmeny v tehotenstve, definuje sa, čo je považované za "normálne" a kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. V prípade fyziologického tehotenstva sú odporúčané aj vhodné cviky počas tohto obdobia.

• Príprava na pôrod:

  Preberá sa teoretická aj praktická časť prípravy na pôrod. Tehotné ženy sa dozvedia, kedy je správny čas vyraziť do pôrodnice, čo si so sebou vziať, ako prebiehajú jednotlivé pôrodné doby, aké sú možnosti farmakologického a nefarmakologického tíšenia bolesti, ako prebieha bonding, techniky správneho dýchania počas pôrodu, úľavové polohy a práca so šatkou.

• Šestonedelie, dojčenie a starostlivosť o novorodenca:

  Ženy získajú základné informácie o starostlivosti o popôrodné poranenie, správnej hygiene a životospráve počas šestonedelia a o zmenách, ktoré počas tohto obdobia nastávajú. Preberajú sa základné informácie o tvorbe materského mlieka, starostlivosti o prsníky, príznakoch zápalu prsníka, polohách pri dojčení, ako zabezpečiť správne prisatie bábätka a pomôckach pri dokrmovaní.

Účasť partnerov na kurzoch

Účasť partnerov na psychofyzickej príprave je vítaná a podporovaná. Počas kurzov sa preberá, kedy je vhodné vyraziť do pôrodnice, čo môžu od pôrodu očakávať, ako môžu pomôcť rodičkám a aké sú možnosti návštev. Dôležité je otvorene prebrať tému prítomnosti pri pôrode aj v súkromí, keďže nie každý muž sa na to cíti pripravený. Vzájomné porozumenie je kľúčové, pretože prítomnosť partnera môže byť pre ženu veľmi nápomocná po psychickej aj fyzickej stránke.

Trendy v predpôrodnej príprave

V súčasnosti ženy prejavujú väčší záujem o prirodzený priebeh pôrodu a snažia sa vyhnúť zbytočným zásahom, ak všetko prebieha bez komplikácií. Do popredia sa dostávajú najmä nefarmakologické metódy tíšenia bolesti počas pôrodu, ako sú aromaterapia, bylinná naparovačka, zavinovanie bruška so šatkou, rebozo masáže a rôzne úľavové polohy. Častými témami sú tiež podanie epidurálnej analgézie, epiziotómie, využitie alternatívnych pôrodných polôh a predovšetkým bonding. Vďaka bondingu sa bábätko cíti na tele matky bezpečne a uvoľnene, zatiaľ čo u matky sa vyplavujú hormóny šťastia (endorfíny) a oxytocín, ktorý je nevyhnutný pre spustenie laktácie.

Mýty a "Dr. Google"

Počas psychofyzickej prípravy na pôrod sa často stretávame s fenoménom "Dr. Google". Lektorky sa snažia vysvetliť, že každá žena je individuálna bytosť a to, že jej kamarátka či známa mala ťažký alebo traumatizujúci pôrod, neznamená, že to bude aj jej prípad. Dôležité je spoliehať sa na odborné informácie a individuálny prístup.

Ďalšie možnosti prípravy na pôrod vo Zvolene a okolí

Okrem kurzov organizovaných priamo v Nemocnici AGEL Zvolen existujú aj ďalšie možnosti prípravy na pôrod v regióne:

• Príprava v Detve: Predpôrodná príprava prebieha aj na gynekologickej ambulancii v Detve.
• Online predpôrodné kurzy: Existujú online kurzy, ktoré poskytujú komplexné informácie o pôrode a materstve, vrátane rád o výbere pediatra, pôrodnice, informácií o pôrodnej starostlivosti, šestonedelí, dojčení a cvičení pre tehotné.

Informácie o pôrodnici vo Zvolene

Zvolenská pôrodnica organizuje besedy a cvičenia v priestoroch chirurgického pavilónu gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia, na druhom poschodí. Skupinová príprava trvá jednu až dve hodiny a stojí 10 €/hod., individuálna príprava 20 €/hod. Ešte pred pôrodom si môžete prísť pozrieť pôrodnú sálu (ak v nej práve neprebieha pôrod), novorodenecké oddelenie i oddelenie šestonedelia.

Priebeh pôrodu a možnosti v pôrodnici

• Prítomnosť blízkej osoby:

  Vo Zvolene je umožnená prítomnosť blízkej osoby pri pôrode. Od polovice apríla je v Nemocnici Zvolen opätovne možná prítomnosť otca či inej sprevádzajúcej osoby pri pôrode.

• Výber pôrodníka a asistentky:

  V tejto pôrodnici máte možnosť objednať si konkrétneho pôrodníka aj pôrodnú asistentku. Po osobnom dohovore s vybranou osobou sa platí poplatok za službu.

• Prvá doba pôrodná:

  Prvú dobu pôrodnú strávite na izbe čakateliek, kde máte k dispozícii žinenky, fit lopty a pôrodnú stoličku. Povolený je aj voľný pohyb v priestoroch pôrodného traktu.

• Pôrodná sála:

  Po prvej dobe pôrodnej sa presuniete na sálu, kde prebieha samotný pôrod.

• Epidurálna analgézia:

  Epidurálnu analgéziu si musíte vyžiadať sama. Aplikácia je možná 24 hodín denne po dohovore s anesteziológom.

• Holenie a anestézia:

  Holenie odporúčajú v opodstatnených prípadoch. Využíva sa najmä spinálna anestézia.

• Partner pri operácii:

  Partner nemôže byť pri operácii prítomný.

• Bonding:

  Bonding počas cisárskeho rezu neprebieha, je však možnosť približne 20 minútového priloženia dieťatka po privezení matky na JIS gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia. Po spontánnom pôrode je možný 2-hodinový bonding, podmienkou je prítomnosť sprevádzajúcej osoby.

• Odber perinatálnych tkanív:

  Rodička môže v prípade záujmu požiadať o odber perinatálnych tkanív - pupočníkovej krvi, tkaniva pupočníka a placenty. Stačí to oznámiť slovne službukonajúcemu personálu pri príjme na pôrodnú sálu.

Oddelenie šestonedelia

Izby na oddelení šestonedelia sú typu rooming-in, čo znamená, že dieťa je s matkou nastálo približne po troch až štyroch hodinách pozorovania na novorodeneckom oddelení. V jednej klasickej izbe sú spolu maximálne tri ženy, pričom WC a sprchy sú spoločné na chodbe. Nemocnica disponuje aj piatimi nadštandardnými jednolôžkovými izbami a dvoma nadštandardnými dvojlôžkovými izbami s vlastným sociálnym zariadením. K dispozícii je aj možnosť ubytovať pri sebe čerstvého otecka alebo inú blízku osobu, ktorá bude rodičke nápomocná.

Podpora dojčenia

Nemocnica vo Zvolene aktívne podporuje dojčenie poskytovaním kvalifikovaného poradenstva vyškolených sestier. Budúce matky majú možnosť kedykoľvek zatelefonovať do pôrodnice a poprosiť o radu. K dispozícii je aj laktačná poradkyňa. V prípade potreby vám nemocnica poskytne aj zoznam kvalifikovaných poradkýň v dojčení "zvonku" a môžete o konzultáciu požiadať aj ich. Na oddelení sú k dispozícii ručné odsávačky. Na dokrmovanie sa používajú alternatívne spôsoby, ako striekačka alebo pohárik, a deťom sa podáva hypoalergénne umelé mlieko.

Návštevy

Návštevy sa môžu potešiť rozhovorom s čerstvou mamičkou a pohľadom na bábätko. Spoločná návštevná miestnosť je vyhradená pre tie rodičky, ktoré nemajú nadštandardnú izbu.

Predpôrodné kurzy opäť otvorené v Nemocnici Zvolen

Po niekoľkých mesiacoch boli predpôrodné kurzy v Nemocnici Zvolen, ktorá je členom skupiny AGEL, opätovne otvorené od 1. júna. Z dôvodu epidemiologických opatrení boli kurzy predtým zrušené, ale teraz sa tešia veľkému záujmu. Prihlásiť sa na prípravu je možné priamo na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení na telefónnom čísle 045/5201 664.

Psychofyzická príprava na pôrod v Žiari nad Hronom

Psychofyzická predpôrodná príprava je určená všetkým budúcim mamičkám, ktoré ocenia pomocnú ruku v období tehotenstva a chcú sa na príchod bábätka dobre pripraviť. Kurzy sa konajú každý utorok v čase od 13:00 do 14:30 hod. v zasadacej miestnosti polikliniky v Žiari nad Hronom. Jednotlivé stretnutia sú tematicky rozdelené na okruhy venované tehotenstvu, pôrodným dobám, obdobiu šestonedelia, príprave na dojčenie a starostlivosti o novorodenca. Kurzu sa môže zúčastniť aj partner, aby bol oporou počas celého obdobia a nebál sa nových povinností vyplývajúcich z rodičovstva.

Tipy pre tehotné

• Strava:

  Je dôležité nedržať hladovku a mať vždy poruke niečo malé na jedenie. Telo je najviac vyhladnuté po dlhej noci. Malá maškrta na nočnom stolíku, zjedená pred vstaním, môže pomôcť.

• Opuchy nôh:

  Opuchy nôh sú spôsobené zadržiavanými tekutinami v tele. Odporúča sa obmedziť látky podporujúce zadržiavanie vody, ako soľ a kofeín. Predpôrodný kurz predstaví špeciálnu cievnu gymnastiku, ktorá pomáha spolu s príjmom jódu alebo kompresnými pančuchami.

• Tvrdnutie bruška:

  Deloha, ktorá rastie, sa aj spevňuje, čo spôsobuje postupné tvrdnutie bruška. Je to signál, že všetko prebieha v poriadku.

• Horčík:

  Je potrebné dávať pozor na nadmerné užívanie horčíka, ktorý uvoľňuje svaly a môže uspávať delohu, čo môže sťažiť začiatok pôrodu.

Štruktúra kurzu

Kurz je určený pre prvorodičky aj viacrodičky, ideálne od 28. týždňa tehotenstva. Skladá sa z 5 sedení, rozdelených na teoretickú a praktickú časť.

Teoretická časť

Teoretická časť je vedená skúsenými pôrodnými asistentkami, sestrami a lekármi neonatologického oddelenia:

1. Pohyb, výživa, cvičenie a vyšetrenia v tehotenstve. Zmeny v tele, poslíčkovia, hlienová zátka. Prenášanie a možnosti vyvolania pôrodu.
2. Príprava na pôrod I. Kedy ísť do pôrodnice a ako prebieha príjem. Priebeh pôrodu, polohy, tlmenie bolesti. CTG, klystír, možné komplikácie.
3. Príprava na pôrod II. Praktické informácie o pôrode. Možnosti tlmenia bolesti. Sprevádzajúca osoba je vítaná.
4. Dojčenie a starostlivosť o novorodenca. Vyšetrenia po pôrode.
5. Psychická pohoda po pôrode. Očistky, hygiena, životospráva. Cvičenie panvového dna, diastáza, starostlivosť o jazvu.

Kurz pozostáva z 5 lekcií, pričom každá trvá 2 hodiny. Aktuálne termíny nájdete priamo v registračnom formulári. Každý piatok sa konajú 2 lekcie z kurzu v čase: 9:00 - 11:00 hod. a 12:00 - 14:00 hod.

Personálne obsadenie Gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia

• Primár oddelenia: MUDr. Andrej Jenčo
• Zástupca primára: MUDr. Dana Kobidová, MPH
• Vedúca sestra oddelenia: Mgr. Katarína Farbiaková
• Manažérka dennej zmeny: Mgr.
• Primárka oddelenia: MUDr. Veronika Barkáčová
• Vedúci lekár oddelenia: MUDr. Katarína Golianová
• Vedúca sestra: Mgr. Elena Malatincová
• Manažér dennej zmeny: Mgr. Vierka Bónová, dipl. p. a.
• Bc. Zlatica Hrašková, dipl. p. a.
• Iveta Janovová, dipl. p. a.
• Daniela Púpalová, dipl. p. a.
• Elena Ďuricová, dipl. p. a.
• Marianna Halajová, dipl. p. a.
• Soňa Hrončiaková, dipl. p. a.
• Andrea Iskrová, dipl. p. a.
• Katarína Malčeková, dipl. p. a.

Rozhovor s primárom MUDr. Andrejom Jenčom

V rozhovore s primárom MUDr. Andrejom Jenčom, ktorý priviedol na svet viac ako 5-tisíc detí a podieľal sa na vybudovaní novej pôrodnice v Nemocnici AGEL Zvolen, sa dozvedáme o kľúčových aspektoch modernizácie a filozofii oddelenia.

Vznik novej pôrodnice

Pôrodná sála vo zvolenskej nemocnici bola postavená v roku 1988 a bola vo fyzicky aj morálne dezolátnom stave. Komplexná rekonštrukcia umožnila vybudovať pôrodnicu novej generácie. Kľúčovou zmenou je prechod od spoločnej pôrodnej sály k samostatným pôrodným izbám, ktoré poskytujú súkromie, komfort a rešpektujú intimitu rodičky.

Prístup k rodičke a novorodencovi

Stredobodom pôrodu sa stáva žena a novorodenec. Nevyhnutné medicínske technológie sú prítomné, ale hlavným cieľom je podpora prirodzeného priebehu pôrodu. Každá pôrodná izba má vlastnú kúpeľňu, priestor na ošetrenie novorodenca a zázemie pre sprevádzajúcu osobu. Ošetrenie novorodenca prebieha priamo na pôrodnej izbe v prítomnosti matky.

Operačné pôrody a bonding

Súčasťou novej pôrodnice je aj moderná operačná sála. Hrdí sme na možnosť bondingu novorodenca aj pri cisárskom reze a v prípade, že je matka v celkovej anestézii, realizuje sa bonding novorodenca s otcom.

Prítomnosť partnera pri pôrode

Prítomnosť partnera pri pôrode vníma primár ako dôležitú súčasť dynamiky rodinných vzťahov. Hoci sa niektorí muži obávajú, takmer všetci napokon ostávajú podporovať partnerku až do konca. V nových priestoroch, kde pôrodné izby poskytujú súkromie, komfort a rešpektujú intimitu rodičky, sa synergicky znižuje úroveň stresu spojeného s pôrodom.

Zmena postoja a filozofie

"Pôrodnicu novej generácie z nej nerobí to, ako vyzerá, ale to, čo sa tam odohráva. Tá zmena spočíva v zmene postoja k žene a k priebehu pôrodu. Pretože nie lekár alebo pôrodná asistentka je ten alebo tá, kto porodí dieťa, ale dieťa porodí žena. My jej v tom „len“ pomáhame."

Modernizácia a slovenská legislatíva

Modernizácia zvolenskej pôrodnice je reakciou na celkovú premenu slovenského pôrodníctva. Aj keď sa tak nestalo v dôsledku systémovej zmeny, ale iniciatívy spoločnosti AGEL, je to krok správnym smerom. Dôležité je rešpektovať intimitu rodičky, dopriať jej komfort, súkromie, sprevádzajúcu osobu a individuálny prístup, pričom je zachovaná medicínska bezpečnosť.

Pôrodný plán

Pôrodný plán nie je len papier so zoznamom prianí, ale mentálny proces, kedy sa žena oboznamuje s priebehom pôrodu a stotožňuje sa s tým, čo ju čaká. Čím viac informovaná a pripravená rodička príde do pôrodnice, o to ľahšie tú náročnú životnú skúšku zvládne. 98 % pôrodných plánov sa zhoduje so štandardným postupom vo zvolenskej pôrodnici.

Najčastejšie obavy nastávajúcich mamičiek

Najčastejšie obavy sa týkajú bolesti, strachu o dieťa, strachu z osobného zlyhania v novej role matky a obáv o osud partnerského vzťahu po príchode potomka. Dôležité je venovať pozornosť aj starostlivosti o duševné zdravie a psychologickým aspektom pôrodu.

Skrátená hospitalizácia a prepúšťanie novorodencov

V roku 2016 zvolenská nemocnica začala so skracovaním hospitalizácie bezproblémových rodičiek na jeden deň. Väčšinu ťažkostí v ranom popôrodnom období je možné riešiť ambulantnou formou. Problémom však ostáva skoré prepustenie novorodenca, keďže ambulantný pediatrický sektor momentálne nemá dostatočnú kapacitu. Dolná hranica na prepustenie novorodenca je momentálne definovaná 72 hodinami po pôrode.

Osobné záujmy primára

MUDr. Andrej Jenčo sa venuje aj rôznym športom a trávi veľa času v prírode s rodinou. Okrem toho relaxuje pri práci okolo domu a v záhradke, kde pestuje priesady paradajok pre kolegov z nemocnice.

tags: #priprava #na #porod #zvolen