Peňažný príspevok na kompenzáciu zvýšených výdavkov na diétne stravovanie slúži na zmiernenie dôsledkov pravidelných zvýšených výdavkov spojených s ťažkým zdravotným postihnutím fyzickej osoby. Zvýšené výdavky na diétne stravovanie sú výdavky na obstaranie potravín spojených s dodržiavaním diétneho režimu. O tento príspevok môže požiadať osoba s ťažkým zdravotným postihnutím (ŤZP), ak je odkázaná podľa integrovaného posudku na kompenzáciu zvýšených výdavkov na diétne stravovanie a má zdravotné postihnutie uvedené v prílohe zákona.
Konanie o priznanie peňažného príspevku sa začína na základe písomnej žiadosti a lehota na rozhodnutie je 30 dní od začatia konania. Výška príspevku sa odvíja od sumy životného minima pre jednu plnoletú fyzickú osobu:
- 18,56 % sumy životného minima (52,74 €) pre choroby a poruchy uvedené v zozname v I.
- 9,28 % sumy životného minima (26,37 €) pre choroby a poruchy uvedené v zozname v II.
- 5,57 % sumy životného minima (15,83 €) pre choroby a poruchy uvedené v zozname v III.

Znižovanie výdavkov a efektívne hospodárenie s financiami
V období vysokých cien je kľúčové maximalizovať hodnotu každého eura a okresávať nadmerné výdavky. Efektívnym nástrojom na dosiahnutie tohto cieľa je rodinný rozpočet. Zostavenie a dodržiavanie rodinného rozpočtu vám pomôže lepšie spravovať financie a vyťažiť maximum z vášho platu.
Základné kroky pri tvorbe rozpočtu
Úplným základom je mať presný prehľad o vašich príjmoch a výdavkoch. Bez týchto detailných informácií v podstate „bežíte so zaviazanými očami“.
Spísanie príjmov
Na začiatku si potrebujete spísať všetky svoje príjmy. Nejde len o plat, ale aj o prídavky, dávky, odmeny,prémie, príjmy z prenájmu a podobne. K pravidelným mesačným príjmom treba pripočítať tie nepravidelné, ktoré si následne vydelíte dvanástimi a získate tak mesačný priemer.
Sledovanie výdavkov
Sledovanie výdavkov je náročnejšia, ale nevyhnutná časť procesu. Najjednoduchšie získate prehľad, ak všetky nákupy v obchodoch budete platiť kartou, hodinkami či mobilom. K tomu pripočítajte výdavky hradené prevodmi z účtu. Ak predsa len niečo uhradíte v hotovosti, je dôležité odložiť si blok a zapísať si výdavok do tabuľky.

Najväčšie položky výdavkov na Slovensku
Na Slovensku medzi najväčšie položky výdavkov patria:
- Bývanie (nájomné, energie)
- Náklady na potraviny a stravu (doma, v práci či škole)
- Výdavky na dopravu (električenka, benzín/nafta do auta)
- Finančné výdavky (poistenie, splátka úveru, sporenie/investovanie)
- Ďalšie náklady ako telefón, internet, oblečenie, vybavenie domácnosti či kultúra
Princípy znižovania výdavkov
Ak vaše výdavky presahujú príjmy, znamená to, že míňate úspory alebo si musíte vziať úver, čo nie je dlhodobo udržateľné a stojí vás zbytočné peniaze navyše. Ideálnym riešením je zvýšiť príjem, ale kľúčovým dlhodobým opatrením je znižovanie výdavkov.
Delenie výdavkov
Rozdeľte si výdavky na nevyhnutné a doplnkové.
Šetrenie na nevyhnutných výdavkoch
- Bývanie: Šetrite na spotrebe elektriny úspornejšími spotrebičmi. Pri rodinných domoch stlmte kúrenie - zníženie teploty o 1 stupeň znižuje výdavky o približne 6 percent.
- Strava: Nakupujte najpoužívanejšie potraviny v akcii a vo väčších množstvách do zásoby.
- Doprava: Zvážte prechod z auta na bicykel alebo využívanie hromadnej dopravy.
- Mobil: Prejdite na lacnejší paušál s nižším objemom dát a častejšie využívajte Wi-Fi.
Šetrenie na doplnkových výdavkoch
- Pri väčších nákupoch (oblečenie, obuv, spotrebiče, nábytok) si doprajte čas a hľadajte najlacnejšiu možnosť.
- Využívajte cielene sezónne výpredaje a akcie predajcov.
- Zlúčte viaceré úvery do jedného s najnižším úrokom.
- Zrušte zbytočné bankové účty a nechajte si prehodnotiť poistenia.
Výdavky spojené s výchovou dieťaťa na Slovensku
Rozhodnutie mať dieťa je jedným z najvýznamnejších v živote človeka, a to nielen z emocionálneho, ale aj z finančného hľadiska. Výchova dieťaťa predstavuje dlhodobý záväzok, ktorý ovplyvňuje rodinný rozpočet počas mnohých rokov.
Vplyv rodičovstva na príjmy rodičov
Rodičovstvo má významný vplyv na príjmy rodičov, najmä matiek. Po šiestich rokoch od prvého pôrodu matky pracujú ročne v priemere o 2,5 mesiaca menej a ich mzdy sú o 33 % nižšie, než keby deti nemali. Približne tretina tohto rozdielu je spôsobená tým, že matky pracujú menej hodín.
Efekt rodičovstva na príjmy mužov je menej výrazný, ale pozitívny počas prvých dvoch rokov od narodenia prvého dieťaťa, kedy je potreba kompenzovať výpadok príjmov matky.
Celkové náklady na výchovu dieťaťa
Podľa analýz Ministerstva financií SR stojí v priemere výchova dieťaťa od narodenia do 18 rokov života na Slovensku približne60 000 eur, čo predstavuje zhruba 280 € mesačne. Náklady nie sú rovnomerne rozložené; vyššie sú do piateho roku života a tesne pred dospelosťou. Najkritickejšie obdobie pre rodinný rozpočet je však zvyčajne do troch rokov od narodenia dieťaťa, kedy čas a výpadok príjmov zo zamestnania rodinný rozpočet výrazne napínajú.
Analytik 365.bank Tomáš Boháček upozorňuje, že v roku 2021 žilo na Slovensku 108 000 detí s jedným rodičom, z čoho bolo 86 000 detí v starostlivosti matky. Mať dieťa je pomerne drahé, ak je rodič naň sám.
Náklady na dieťa v rôznych vekových obdobiach
Výdavky na dieťa sa líšia v závislosti od jeho veku:
Prvé roky života (0-3 roky)
- Tehotenstvo: Priemerný výdavok okolo 797 €, zahŕňa zvýšenú zdravotnú starostlivosť.
- Výbava pre dieťa: Kočík, postieľka, prebaľovací pult, vanička, monitor dychu a úprava bytu môžu stáť približne 1300 €.
- Prvé dva roky: Náklady môžu dosiahnuť 4000 - 4200 €. Zahŕňajú základné potreby na kŕmenie, umelú výživu, plienky, detskú kozmetiku, oblečenie, lekársku starostlivosť a hračky.
Obdobie škôlky (3-6 rokov)
- Celkové náklady: 7 392 až 15 069 €.
- Poplatok za škôlku: Priemerné mesačné náklady na súkromnú škôlku sú 255,23 €, v štátnej škôlke priemerne 43 € mesačne (plus poplatok do ZRPŠ).
- Ďalšie výdavky: Hračky (cca 80 € mesačne), strava (cca 75 € mesačne).
Obdobie základnej školy (6-15 rokov)
- Celkové náklady: 26 460 €.
- Výbava pre prváka: Jednorazovo okolo 300 €.
- Školák: Cestovanie (130 € ročne), hračky (80 € mesačne), strava v škole (20 € mesačne), strava doma (75 € mesačne).
- Starší školák: Školské potreby (70 € ročne), výlety (70 € ročne), cestovné (130 € ročne), stravu (150 € mesačne), krúžky, šport, školské aktivity (200 € ročne), oblečenie (až 350 € ročne).
Obdobie strednej školy (15-18 rokov)
- Celkové náklady: 9 090 €.
- Najväčšie položky: Strava (175 € mesačne, 2100 € ročne), oblečenie (350 € ročne a viac), výlety a dovolenky (200 € ročne), cestovné (130 € ročne), šport a školské aktivity (160 € ročne), školské potreby a učebnice (90 € ročne).
Je dôležité poznamenať, že tieto sumy nezahŕňajú náklady na mobil, i-pad, počítač, vreckové či stužkovú, ktoré sú individuálne.
Faktory ovplyvňujúce výdavky na dieťa
Výdavky na dieťa sú veľmi individuálne a závisia od viacerých faktorov:
- Vek dieťaťa: Náklady sa líšia v závislosti od veku.
- Zdravotné potreby: Deti so špeciálnymi zdravotnými potrebami môžu vyžadovať vyššie výdavky na zdravotnú starostlivosť.
- Životný štýl rodiny: Rodiny s vyšším životným štýlom môžu míňať viac peňazí na oblečenie, hračky, aktivity a dovolenky.
- Lokalita: Životné náklady sa líšia v závislosti od lokality. Vo väčších mestách sú náklady zvyčajne vyššie.
- Preferencie rodičov: Rodičia sa môžu rozhodnúť, či budú kupovať nové veci alebo využijú second-handy.
Plánovanie rodinného rozpočtu a tvorba úspor
Je dôležité plánovať rodinný rozpočet a sledovať príjmy a výdavky. Rodina by mala presne vedieť, aké sú jej príjmy, výdavky a aký je medzi nimi rozdiel. Na začiatku je potrebná evidencia príjmov a výdavkov domácnosti, ideálne po dobu niekoľkých mesiacov.
Tvorba úspor a investície
Odborníci odporúčajú začať šetriť na dieťa ešte pred jeho narodením. Je vhodné založiť si šetriaci účet, ale optimálne je využiť radšej viaceré investičné produkty v krátkodobom alebo strednodobom horizonte. Rodičia sa tak môžu postupne pripravovať na očakávané veľké výdavky.
Analytik Michal Mišík radí, aby ste na dieťa alebo deti šetrili už pred založením rodiny. Ak by sme napríklad každý mesiac investovali prídavok na dieťa (60 €), v 20 rokoch jeho života by sme mali na účte približne 30 000 €.

Príspevky a dávky od štátu
Rodičia majú nárok na rôzne príspevky a dávky od štátu:
- Príspevok pri narodení dieťaťa: 829,86 € (prvé až tretie dieťa), 151,37 € (štvrté a ďalšie dieťa).
- Prídavok na dieťa: 23,52 € mesačne (v roku 2014).
- Príplatok k prídavku na dieťa: 11,03 €.
- Príspevok na krúžok: 29,30 € ročne.
- Podpora stravy pre dieťa v hmotnej núdzi: 1 € na stravovací deň.
- Dotácia na kúpu školských potrieb v hmotnej núdzi: 33,20 € ročne.
Podľa analytika Tomáša Boháčka, v súčte najviac dostupných pravidelných príjmových položiek (materská/daňový bonus, rodičovský príspevok) sa v priemere dostaneme na úroveň 1185 € mesačne.
Porovnanie s inými krajinami
Pre porovnanie, v USA vyjde výchova dieťaťa od narodenia až po dospelosť približne na 190 tisíc eur (245 340 dolárov). Najvyšším nákladom je bývanie (30 %), nasleduje vzdelávanie (18 %) a potraviny (16 %).
Ako ušetriť na výchove dieťaťa
S troškou skromnosti a šikovnosti je možné ušetriť na výchove dieťaťa. Existuje množstvo tipov, ako znížiť náklady na materskej dovolenke a v ďalších obdobiach života dieťaťa.
Tipy pre mladé rodiny
- Vytvoriť si finančnú rezervu pre prípad neočakávaného výpadku príjmu.
- Investovať a odkladať peniaze na budúcnosť.
- Zvážiť investovanie do nehnuteľností a príjem z prenájmu.
Vplyv pandémie COVID-19 na vzdelávanie a budúce príjmy detí
Opatrenia zamerané na spomalenie šírenia koronavírusu výrazne obmedzili vzdelávací proces, čo má potenciálne ďalekosiahle dôsledky na zárobkový potenciál dnešných detí. Obmedzenia vo vzdelávaní môžu znížiť budúcu čistú mzdu detí o 0,3 % až 0,9 %. Priemerný žiak by tak počas pracovného života prišiel o 2 510 až 8 048 eur.
Výsledky výskumu ukazujú, že v medziročnom porovnaní zaostávali priemerné výsledky žiakov vo virtuálnych školách za výsledkami žiakov v klasických školách o 10 % štandardnej odchýlky v čítaní a o 25 % v matematike.