Dojčenie je to najlepšie, čo môžete svojmu dieťaťu na začiatku jeho života poskytnúť. A aj keď matke i dieťaťu prináša dojčenie nespochybniteľné zdravotné výhody, do konca šiestich mesiacov veku dieťaťa, čo je pre dobu kojenia odporúčané minimum, vydrží dojčiť len štvrtina žien. Hoci ide o úplne prirodzený proces, nie je dojčenie vôbec ľahké a často so sebou prináša stres, problémy a pochybnosti.
Dojčiace pomôcky pre pohodlie matky aj dieťaťa
Tomu sa dá ľahko predísť s použitím správnych dojčiacich pomôcok, ktoré si môžete zaobstarať už pred narodením vášho potomka.
Dojčiaci vankúš
Dojčiaci vankúš pomôže nájsť vám i vášmu bábätku ideálnu polohu na dojčenie. Vďaka tomu ľahšie zvládnete správnu techniku dojčenia. Dojčiaci vankúš možno používať ako podporu pri dojčení v ľahu i v sede. Je mäkký, takže sa prispôsobí tvarom vašich tiel, pritom pevný, takže tvar počas dojčenia drží. Pomôže uľaviť namáhaným chrbtu a rukám. Odporúčame zakúpiť ho už v priebehu tehotenstva, využijete ho aj pre pohodlnejšie spanie počas tehotenstva.
Dojčiace oblečenie a podprsenky
Pre dojčiace oblečenie platí rovnaké pravidlo ako pre dojčiace vankúše. Obdobie dojčenia sa určite dá zvládnuť aj bez dojčiacich tričiek, svetrov a šiat, svojím užívateľkám ale prináša komfort. Čo určite odporúčame zaobstarať, je niekoľko nových padnúcich dojčiacich podprseniek. Na noc je pre namáhané prsia najvhodnejšia mäkká podprsenka bez švov a kostíc vyrobená z priedušného materiálu. Odnímateľná predná časť dojčenie uľahčí. Podprsenka na bežné nosenie môže byť aj vystužená, mala by ale byť z jemného materiálu a dostatočne priestranná.
Výživa počas dojčenia: Čo jesť a čomu sa vyhnúť
Áno, veľký. Preto je tiež otázka, čo jesť a nejesť pri dojčení jednou z najčastejších u novopečených matiek.
Obmedzenia a odporúčania
Všeobecne platí, že nie je nutné sa nijako obmedzovať. Tabu by však, aspoň v počiatočnom období dojčenia, mal byť alkohol, ktorý sa dostáva do materského mlieka a môže negatívne ovplyvniť psychosomatický vývoj dieťaťa. Rozumne by ste mali konzumovať aj nápoje obsahujúce kofeín. Po namáhavej noci si šálku kávy neodopierajte, ale večer si ju radšej odpustite. Je podozrenie, že u detí vyvoláva nepokoj a je príčinou zlého spánku.
Potraviny spôsobujúce nadúvanie
Vynechať, alebo zo začiatku konzumovať iba opatrne, by ste mali aj nafukujúce potraviny. Nepriatelia pokojného spánku môžu byť: strukoviny, cibuľa, kapusta, kel, brokolica, kaleráb, pór, pažítka, cesnak a čerstvé pečivo. Vhodné nie je ani príliš kyslé ovocie ako sú citrusy alebo ríbezle a príliš korenené jedlá.
Hydratácia a bylinkové čaje
Dojčenie je pre organizmus značná záťaž a to nielen v prípade, že kvôli citlivosti bábätka musíte vynechávať vyššie uvedené nafukujúce potraviny (a nemáte dostatočný prísun ovocia a zeleniny) alebo výrobky obsahujúce mliečnu bielkovinu. Všeobecne je v období dojčenia dobre veľa piť. Teplý nápoj počas dojčenia potom stimuluje spúšťanie a tvorbu materského mlieka. Špeciálne zmesi dojčiacich čajov obsahujú bylinky, ktoré tvorbu mlieka tiež podporujú (jarabina), ale ich hlavnými zložkami bývajú fenikel, aníz a rasca.
Riešenie problémov pri dojčení
Bolesti bradaviek a zápaly
Počas dojčenia sú častým problémom bolesti bradaviek. Namáhané bradavky je vhodné ošetrovať krémami. Bepanthen môžete používať nielen na bradavky, ale aj na zaparený zadoček bábätka. My odporúčame predovšetkým krémy s vysokým obsahom lanolínu (PureLan, Lansinoh), ktoré rýchlo hoja rany a pokožku zjemnia a zvláčnia. Niekedy ale nie je bolesť pŕs spôsobená iba rozpraskanými bradavkami, ale vážnejším zápalom. Mastitída vzniká, keď neošetrenou rankou na bradavke preniknú baktérie. U začínajúceho zápalu prsníka je možné uľaviť domácimi zábalmi z tvarohu, kapustového listu alebo studeným obkladom. Ten striedajte s teplým obkladom tesne pred dojčením. Ideálne sú špeciálne vankúšiky, ktoré môžete využívať ako k teplým, tak studeným obkladom.
Nákup dojčiacich potrieb
Odporúčame nenakupovať pomôcky pre dojčenie vopred. Je totiž možné, že ich vôbec nepoužijete a tak je ekonomickejšie sa príliš nezásobiť dopredu. Podľa potreby si ich ľahko a rýchlo môžete objednať práve u nás. To sa týka dojčiacich klobúčikov, odsávačiek materského mlieka aj nádobiek na materské mlieko. V kategórii menom Dojčenie máme k dispozícii 139 výrobkov, u 11 z nich získate dovoz zadarmo. Užívatelia hodnotia najlepšie rady Canpol babies, TrueLife a Medela. Pokiaľ ste si nevybrali tu žiadny výrobok, skúste sa pozrieť aj na kategórie Odsávačky mlieka, Prsné vložky, klobúčiky, Čaje pre dojčiace matky, Uchovávanie mlieka a Dojčiace vankúše.
Satie pästičky a prstov u bábätiek
Bábätká si niekedy v období okolo 3. mesiaca začnú sať pästičku, pretože toto obdobie v živote bábätka je sprevádzané objavením ručičiek, a nemusí na tom byť nič neobvyklé. Pokiaľ ide o bábätko, ktoré dobre priberá a na prsníku spokojne pije, je cmúľanie pästičky len vývojovým štádiom, v ktorom bábätko pästičku objavilo. Niektoré bábätká si občas oblizujú niektoré prsty alebo pästičku ako súčasť normálneho správania bez toho, aby ich sali „zo zlozvyku“ a v takom prípade s tým pomerne rýchlo prestanú.
Cumlíky a ich vplyv na vývoj
To, že si dieťa saje pätičku alebo prsty nie je dôvod na dávanie cumlíka. Ani cumlík, ani palec nie sú ideálne z hľadiska rozvoja čeľuste a správneho vývoja ústnej dutiny. Žiaden cumlík nie je „ortodontický“. Správny rozvoj čeľuste, podnebia a správny vývoj ústnej dutiny zabezpečuje dojčenie.
Možné príčiny a riešenia
Namiesto ponúknutia cumlíka je potrebné urobiť nasledovné:
- Zistiť, či sa bábätko dostatočne dojčí (pretože niektoré bábätká toto robia, keď sa z rozličných príčin zníži tok mlieka v dôsledku zníženej tvorby mlieka). Satie pästičky či prstov môže byť prvou známkou toho, že sa tvorba mlieka znížila a bábätko si menší tok mlieka kompenzuje satím mimo prsníka. S týmto vám môže pomôcť poradkyňa pri dojčení osobne.
- Niekedy si bábätká sajú prsty alebo pästičku ako náhradu za to, že nemajú možnosť byť dostatočne dlho na prsníku. V takom prípade je dobré bábätku ponúknuť prsník a zabrániť tak satiu pästičky či prstov. Môžete bábätko nosiť v nejakom nosiči a ak bude potrebovať sať, ponúknite mu prsník.
V prípade, že príčinou toho, že si bábätko saje ručičku alebo palec, je to, že sa matke znížila tvorba mlieka, väčšinou je možné pozorovať pri dojčení, že bábätká chvíľu na prsníku pijú, a keď sa tok mlieka spomalí, tak namiesto ďalšieho pitia si sajú pästičku. Ak satie pästičky nahrádza pitie na prsníku, tak je potrebné podniknúť kroky na nápravu danej situácie, ktorá má niekedy tendenciu sa zhoršovať. Neplatí pravidlo, že „keby bolo bábätko hladné, tak by sa prisalo a pilo“. Satím pästičky si totiž môže nahrádzať satie na prsníku a nemusí to znamenať, že je dostatočne napapané. Táto skutočnosť sa potom neskôr môže prejaviť nižším váhovým prírastkom napríklad v priebehu nasledujúceho mesiaca.
Cmúľanie palčeka je v takom prípade súčasťou správania bábätka pri štrajku - dieťatko sa upokojuje satím palčeka miesto toho, aby sa prisalo na prsník. Kľúčom k riešeniu tejto situácie je zvýšiť tvorbu mlieka a medzičasom postupovať podľa tohto dokumentu. Tieto situácie si vyžadujú veľa času a trpezlivosti a zvyčajne trvá dlho, kým sa to trošku zlepší, pričom otázka zvýšenia tvorby mlieka je kľúčom k riešeniu.
Dlhodobé dôsledky a riešenia
Z hľadiska dlhodobého dojčenia, vývoja ústnej dutiny ako aj samotného palčeka (niekedy pri veľmi dlhodobom saní sa deformuje aj samotný palček či necht na ňom) by stálo za zváženie, aby sa dieťatko naučilo využívať na satie prsník. Ak už je na satie niečoho iného zvyknuté, toto môže byť ťažké. Treba skúsiť vystihovať tie správne okamihy, keď sa to bude dať, ale zároveň sa snažiť citlivo predísť tomu, aby sa dieťa hnevalo či plakalo. Skôr sa mu snažiť ukázať, že je príjemné byť na prsníku. Pomôcť by mohlo napríklad časté nosenie, fyzický kontakt, spoločné spanie a snaha zameniť palček za prsník, keď už dieťatko skoro zaspalo. Spočiatku to nie je jednoduché, ale táto zmena je možná a dôležitá pre budúcnosť. Oplatí sa to riešiť, pretože potreba dieťatka sať trvá pomerne dlho - a ak si ju dieťatko už v prvých mesiacoch uspokojuje na palčeku, nemusí byť jednoduché dosiahnuť, aby si ho dieťatko nesalo aj neskôr, keď už bude mať 3 či 4 roky, pretože obzvlášť zaspávanie na ňom je mu príjemné podobné ako zaspávanie na prsníku. Avšak z dlhodobého hľadiska je rozdiel medzi zaspávaním na prsníku a na palčeku - satie prsníka totiž podporuje správny vývoj čeľuste, ústnej dutiny a zubov, čo sa o cmúľaní palčeka nedá povedať.
Alternatívy k cumlíkom: Prst rodiča
Ak ste začali namiesto cumlíka, používať niektorý svoj prst na upokojenie bábätka, skúste postupne pomaličky nahrádzať prst prsníkom. Bolo by do budúcnosti dobré, aby ste prst prestali používať.
Potenciálne problémy s používaním prsta
Prst rodiča je síce oveľa osobnejší spôsob starostlivosti o bábätko ako cumlík, ale potenciálne spôsobuje časť správania bábätka, ktoré sa podobá na správanie bábätiek, ktoré majú cumlík, a síce:
- Aj prst rodiča podobne ako cumlík poskytuje bábätku "nulový (žiadny) tok mlieka" a bábätko ho môže v určitých situáciách začať preferovať pred prsníkom. To, že bábätko určitú dobu saje na prste taktiež môže postupne a nenápadne znižovať tvorbu mlieka, pretože namiesto na prsníku, bábätko strávi čas na prste.
- Napriek všetkému bábätko saje na prste inak ako na prsníku a aj to prisatie je iné. Nie je to pri najlepšej snahe to isté ako satie na prsníku.
- Cmukanie na prsníku je jeden z možných prejavov používania prsta na upokojovanie - môže to byť dôsledok zmeny v prisávaní z dôvodu, ktorý je vysvetlený v bode 2 a tiež v dôsledku zníženia tvorby mlieka. Cmukanie niekedy môže byť prvý príznak zmeny v správaní bábätka v dôsledku používania prsta.
- Áno, ak by ste dlhodobo prst používali, tak to môže ovplyvniť aj vývoj ústnej dutiny a podnebia.
- Zmena v prisávaní spoločne s potenciálnym znížením tvorby mlieka, môže spôsobiť aj bolestivosť bradaviek.
Konzultácia s odborníkom
Skúste tiež dať bábätku skontrolovať uzdičku pod jazykom, či nie je prirastená. Toto tiež niekedy môže byť príčinou cmukania počas dojčenia. Stretnite sa s poradkyňou pri dojčení, prejdite si s ňou plán, ako prst odstrániť citlivo a pomaličky a akými metódami upokojovania ho nahradiť tak, aby bolo vaše bábätko spokojné.
Kojenecké fľaše a príslušenstvo značky JUKKI
Pre vaše bábätko a pre spokojnosť rodičov robí JUKKI maximum. Do ponuky JUKKI sme zaradili dojčenské fľaše, ktoré sú dokonalé na kŕmenie či pitie, a to do posledného detailu. Vybrať si môžete objem fľaše, materiál i dizajn. Klasické číre fľaše pre bábätko alebo špeciálne edície ako je fľaša Stardust budú pri kŕmení vašou oporou. JUKKI vám pomáha s rýchlymi nákupmi, takže k fľašiam v našom obchode kúpite tiež náhradné cumlíky a súpravy na čistenie kojeneckých fliaš, ktoré využijete aj keď čistíte detské riady.
Kvalita a inovatívnosť produktov JUKKI
JUKKI kojenecké fľaše - kŕmenie bábätka bude radosťou. Kojenecké fľaše a doplnky na kojenie patria k základnej výbave pre novorodenca. V ponuke JUKKI nájdete dojčenské fľaše s rôznym objemom v ergonomickom prevedení. Sklenené a plastové dojčenské fľaše boli navrhnuté pod dohľadom lekárov. Podporujú sací reflex bábätka a ich tvar sa v ruke dobre drží. Sloganom JUKKI je podpora super rodičov, čo sa v sortimente fliaš na dojčenie odzrkadlilo v plnej miere. Výrobu všetkých produktov JUKKI realizuje vo vlastnej réžii a dbá, aby boli detské potreby zdravotne neškodné, bezpečné pre deti a komfortné na používanie pre rodičov.
Dizajn a funkčnosť dojčenských fliaš
Dojčenská fľaša značky JUKKI - bezpečná a vzhľadovo krásna. Pri výbere fliaš JUKKI nemusíte váhať, ktorú kúpiť. Pokojne si vyberte viac fliaš a potrieb z Baby Shop JUKKI. Výrobky sú kvalitné a ich cena je veľmi priaznivá, takže môžete dopriať bábätku všetko potrebné. Dojčenské fľaše JUKKI disponujú mnohými inovatívnymi prvkami, ktoré podporujú rozvoj bábätka a sú dôležité pre podporu sacieho reflexu.
Dôležitým prvkom je hrot cumlíka, dynamická špička simuluje bradavku. Tvar cumlíka je v základni širší, vďaka čomu zostávajú ústa bábätka prisaté. Ventil v okolí cumlíka bráni prieniku vzduchu do fľaše a vzniku koliky. Či už pre bábätko, alebo pre rodičov, JUKKI kojenecké fľaše prispievajú k pohode počas intímnych spoločných chvíľ pri podávaní potravy. Tvar fľaše sa dobre drží a fľašu je dokonca možné zmeniť na nádobu na potraviny vďaka tesniacemu ventilu. Tieto detaily značka JUKKI starostlivo preverila a vyrobila všetky súčasti potrieb na podávanie jedla tak, aby boli kompatibilné, napríklad fľaše a odsávačky LOVI.
Široký sortiment a kompletná výbava
V ponuke detských fľaštičiek JUKKI sme pripravili nielen bezpečné a zdravé produkty, ale tiež výrobky s nádherným dizajnom. Kolekcie potrieb na dojčenie sa dajú pekne zladiť s inými potrebami pre deti JUKKI. Vyberte si rozkošné fľaše z kolekcie Indian Summer a Botanic. Nádherné sú súpravy Royal Baby v ružovom dievčenskom prevedení a modrom pre chlapčeka.
Potreby na dojčenie - kompletná ponuka v obchode JUKKI. Pripravujete výbavu pre vaše bábätko? Môžete všetky pomôcky vybrať jednotlivo alebo kúpiť v obchode JUKKI výbavičku pre novorodenca - obsahuje fľaštičky, cumlíky i skvelú pomôcku v podobe stužky s klipom na cumlíky. Ak sa rozhodnete pre kúpu pomôcok samostatne, pod jednou strechou v obchode JUKKI zabezpečíte všetko pre vaše dieťatko.
Ako prvé kúpte JUKKI fľaše, či už sklenené, alebo plastové, pri výbere dbajte, aby boli v prevedení pre chlapca či dievčatko. Nezabudnite, že pri kŕmení sa vám zídu aj iné doplnky pre starostlivosť o bábätko, napríklad deky bavlnené na prikrytie dieťatka a detské zavinovačky. K fľašiam sa pri kŕmení bude hodiť nádoba na sušené mlieko, skvelý ohrievač fliaš, jedinečný JUKKI parný sterilizátor so sušičkou a stojan na sušenie fliaš v podobe stromčeka.
V JUKKI však vieme, že do výbavy budete potrebovať omnoho viac, a preto je cena našich produktov prispôsobená tomu, aby ste dieťatku mohli dopriať všetko potrebné.