Nádcha, ľudovo nazývaná aj soplík, nie je choroba, ale skôr príznak prechladnutia, ktoré je infekciou horných dýchacích ciest. U detí je nádcha veľmi častým javom - zdravé dieťa ju môže prekonávať až 12-krát ročne. Okrem výtoku z nosa, ktorý môže byť číry, skalený, žltý až zelený, sa pri prechladnutí môžu objaviť aj ďalšie symptómy ako horúčka, bolesť hrdla, kašeľ, zachrípnutie či bolesť hlavy.
Najčastejšou príčinou nádchy je vírusová infekcia. Existuje vyše 200 rôznych vírusov, ktoré môžu viesť k nachladnutiu, pričom medzi najznámejšie patria koronavírusy, rinovírusy, RSV vírusy a adenovírusy. Bakteriálne infekcie sú menej časté, no môžu byť spôsobené moraxelami, pneumokokmi, hemofilmi či streptokokmi. V ojedinelých prípadoch sa príznaky nádchy a kašľa môžu vyskytnúť aj pri parazitárnej infekcii detskou škrkavkou.
Nádcha sa najčastejšie vyskytuje počas jesenných a zimných mesiacov, kedy ľudia trávia viac času v interiéroch, čo vedie k častejším kontaktom a šíreniu infekcií. Kýchanie, kašeľ a dotyk rúk sú hlavnými spôsobmi prenosu vírusov. Suché a chladné počasie navyše vírusom praje, pretože vo vzduchu a na povrchoch zostávajú dlhšie aktívne.
Po opakovaných infekciách môže dôjsť k pretrvávajúcemu opuchu lymfatického tkaniva v nose a nosohltane, čo sa prejavuje nočným chrápaním a dýchaním ústami.
Prebieh akútnej nádchy a zmeny hlienu
Infekcia horných dýchacích ciest má typický priebeh. Začína sa riedkym, vodnatým hlienom z nosa, opuchom nosovej sliznice a zhoršenou priechodnosťou nosa (upchatý nos). V tejto fáze dieťa kýcha, môže mať zvýšenú teplotu, pričom horúčka je zriedkavá. V tomto období je dieťa najviac infekčné.
Následne sa hlieny z nosa zvyknú zhustnúť a môžu zmeniť farbu na bielu, žltú až zelenú. Tento farebný hlien je bežný pri nádche a je spôsobený prítomnosťou bielych krviniek bojujúcich proti infekcii. Po ich rozpade dochádza k zmene sfarbenia. Hustejšie a farebnejšie hlieny sú často pozorovateľné ráno, keďže hlien zostáva v nose dlhší čas počas spánku.
Opuchnutá nosová sliznica a tvorba hlienu môžu spôsobiť, že dieťa hovorí "cez zemiak", čiže huhňavo. Ťažšie dýchanie nosom alebo dýchanie ústami môže viesť k nepokoju dieťaťa. Počas dýchania sa môžu objaviť rôzne zvuky, ako chrapľavé, huhňavé či bublinkujúce, spôsobené vibráciou hlienov v zadnej časti nosa, nosohltane alebo v hrtane.
Starostlivosť o dieťa s nádchou
Starostlivosť o dieťa s nádchou závisí od toho, do akej miery upchatý nos ovplyvňuje dýchanie a celkový stav dieťaťa. Pri miernych príznakoch, keď dieťa len hlasnejšie dýcha a správa sa bežne, postačí zvlhčenie nosovej sliznice soľným roztokom.
Liečbu si vyžaduje nádcha a upchatie nosa vtedy, keď bráni dieťaťu v dýchaní nosom. U dojčiat to môže spôsobiť problémy s kŕmením, pretože pri upchatom nose nemôžu nerušene piť a musia si robiť prestávky na nadýchnutie ústami. Staršie deti môžu byť nervózne a mať problémy so spánkom.
Odstraňovanie hlienov z nosa
Najdôležitejšie je uvoľniť hustý a lepkavý hlien z nosa. Ak sa hlien a upchatie nosa zanedbajú, môže to viesť ku komplikáciám, ako sú zápaly stredného ucha alebo prínosových dutín.
Na zriedenie a zvlhčenie hlienov sa používajú morské vody alebo soľné roztoky dostupné v lekárňach. V prípade núdze je možné použiť prevarenú vodu z vodovodu alebo dojčenskú vodu.
Ak sa nos po podaní soľného roztoku uvoľní a hlien vytečie, alebo ak dieťa kýcha a dostane hlien von, nie je potrebné hlieny odsávať. U mladších detí (do 2-3 rokov), ktoré sa nevedia dostatočne vysmrkať, je však odsávanie hlienov nevyhnutné.
Typy odsávačiek hlienov
- Hadičková odsávačka: Funguje na princípe podtlaku vytvoreného odsávaním ústami cez jednu hadičku, pričom hlien sa zachytáva v nádobke.
- Balóniková odsávačka: Gumový balónik s koncovkou, ktorý po stlačení vytvorí podtlak a odsaje hlieny. Často je menej účinná pri hustejšom hliene.
- Elektrická odsávačka: Zberná nádoba s batériou, ktorá pomocou elektrického pohonu odsáva hlieny.
- Odsávačka na vysávač: Hadička s nádobkou a adaptérom na pripojenie k vysávaču, ktorý vytvára podtlak.
Pri odsávaní je dôležité postupovať jemne a koncovku odsávačky vkladať len do vchodu nosa, aby nedošlo k poraneniu sliznice. Príliš časté odsávanie (viac ako 4x denne) môže viesť k opuchu sliznice a zhoršiť upchatie nosa.
Starostlivosť o staršie deti
U starších detí sa odporúča:
- Pokvapkať nosové dierky soľným roztokom alebo použiť sprej podľa návodu.
- Dohliadnuť, aby dieťa fúkalo nos vždy len cez jednu nosovú dierku, pričom druhú je potrebné pridržať.
- Tento postup opakovať dovtedy, kým sa neodstráni zaschnutý hlien a vyfúknuté hlieny nie sú číre.
- Opakovať pri upchatom nose a ťažkostiach s dýchaním.
Nosové preplachy (konvičkovanie)
Nosové preplachy, známe aj ako konvičkovanie, sú metódou, pri ktorej sa pomocou špeciálnej nádoby preplachuje celý nos tekutinou. Názory na ich účinnosť sa medzi odborníkmi líšia.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Vaše dieťa nepotrebuje lekárske vyšetrenie, ak má príznaky vírusového nachladnutia, ktoré:
- Trvajú menej ako 14 dní.
- Bolesti hrdla trvajú menej ako 5 dní (spolu s ostatnými príznakmi).
- Zvýšená teplota alebo horúčka do 38,5°C trvá menej ako 3 dni.
- Kašeľ trvá menej ako 3 týždne.
Príznaky, ktoré by mohli svedčiť o bakteriálnej infekcii a vyžadujú lekársku pozornosť, zahŕňajú:
- Bolesť uší a výtok z uší.
- Bolesť v oblasti prínosových dutín.
- Sťažené dýchanie.
- Horúčka trvajúca dlhšie ako 3 dni alebo opätovná horúčka po dni bez horúčky.
- Bolesti hrdla trvajúce viac ako 5 dní.
- Nádcha trvajúca viac ako 2 týždne.
- Kašeľ trvajúci viac ako 3 týždne.
Komplikáciami nádchy a prechladnutia môžu byť zápaly uší, laryngitída, zápal priedušiek alebo zápal pľúc.
Cistynos.sk - Je to také jednoduché! Prepláchnuť nos si vedia aj malé deti!
Alergická nádcha (senná nádcha)
Alergia je abnormálna reakcia imunitného systému na podnety, ktoré sú pre väčšinu ľudí neškodné. Imunitný systém sa mylne domnieva, že nejaká látka poškodzuje telo a spúšťa obrannú reakciu.
Prejavy alergie môžu byť mierne až život ohrozujúce. Pri opakovanom kontakte s alergénom býva reakcia silnejšia. Najčastejšie sú zasiahnuté oči, nos, hrdlo, pľúca, koža a tráviaci trakt.
Druhy alergií u detí
U detí sa môžeme stretnúť s rôznymi druhmi alergií:
- Peľové alergie (senná nádcha).
- Potravinové alergie a alergie na pridané látky v potravinách.
- Alergie na chemikálie v životnom prostredí.
- Alergie na pracie a čistiace prípravky, zložky tkanín alebo lieky.
- Alergie na bodnutie hmyzom.
Alergia sa niekedy môže skrývať aj za opakovanými zápalmi stredného ucha.
Anafylaktický šok
Anafylaktický šok je život ohrozujúci stav charakterizovaný poklesom krvného tlaku a zhoršeným dýchaním. Vyžaduje si okamžité privolanie rýchlej zdravotnej pomoci.
Prejavy alergie u detí
- Kašeľ (zvyčajne suchý a dráždivý).
- Problémy s dýchaním (napr. pískavé dýchanie).
- kýchanie a výtok z nosa.
- Svrbenie očí a uší.
- Tráviace problémy.
- Kožné vyrážky, žihľavka, atopická dermatitída.
Spúšťače alergie u detí
- Vonku: peľ rastlín, bodnutie hmyzom, výfukové plyny.
- Vnútri: zvieracie epitélie, roztoče, plesne.
- Dráždivé látky: cigaretový dym, parfumy.
- Potraviny: arašidy, orechy, vajcia, mlieko a mliečne výrobky.
Senná nádcha, ľudové označenie alergickej nádchy, sa často objavuje už v predškolskom veku a môže viesť k chronickým ušným problémom a narušenému spánku.
Liečba a prevencia alergií
Niektoré alergie sa dajú odhaliť ľahko, iné ťažšie, pretože sa podobajú na iné ochorenia. Pri podozrení na potravinovú alergiu alebo pri príznakoch podobných prechladnutiu trvajúcich dlhšie ako týždeň je potrebné vyhľadať alergológa.
Odborník vykoná potrebné testy a stanoví najúčinnejšiu liečbu, zvyčajne predpísaním antihistaminík. Alergie sa nedajú celkom vyliečiť, preto je kľúčové vyhýbať sa alergénom a dbať na dôslednú kontrolu stravy a prostredia.
Pri závažnejších prípadoch by mala byť škola informovaná o zdravotnom stave dieťaťa a mať k dispozícii pohotovostný balíček.