Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť.
Pre veľa maminiek je cumlík témou, ktorá vyvoláva mnohé otázky a obavy. Je dôležité nájsť rovnováhu medzi praktickosťou a potenciálnymi rizikami, pričom rozhodnutia by mali byť založené na zdravom rozume, intuícii a potrebách bábätka.
Výhody a nevýhody používania cumlíka
Mnohí rodičia vidia najväčšiu výhodu v používaní cumlíka v tom, že dieťatko je pokojnejšie. Nedávne štúdie poukazujú aj na ochrannú úlohu cumlíka v prípade náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Americká štúdia z roku 2010 ponúka vysvetlenie prevencie SIDS kvôli zmene režimu spánku dieťaťa, pričom najnovšie štúdie z roku 2011 potvrdzujú, že používanie cumlíka redukuje aj ďalšie známe riziká vzniku SIDS. Ak má bábätko v ústach cumlík, nehrozí mu, že by mu v spánku zapadol jazyk a začalo sa dusiť. Dieťatko sa pri saní cumlíka učí nenutritívne sanie, čo znamená, že sanie vie kontrolovať, čo ovplyvní jeho schopnosť koordinovať sanie, prehĺtanie a dýchanie pri saní materského mlieka. Ďalšou výhodou cumlíka je, že dieťa si necmúľa palček.
Nevýhodou cumlíka je jeho návykovosť a s ním spojené neskoršie odvykanie. Cumlík by nemal byť od začiatku používania celodenným spoločníkom pre bábätko. Ponúkať by sa mal len na spánok a utíšenie bábätka. Ďalšími negatívami pri častom používaní cumlíka môže byť deformácia čeluste, dýchanie ústami a nie nosom, nedostatočná motorika jazyka. Je však dokázané, že ak dieťa odloží cumlík do 3 rokov, tieto deformácie v ústach sa časom samy o sebe upravia.
Často sa objavuje názor, že cumlík kazí techniku dojčenia, pretože dieťa si vďaka nemu zvykne na jednoduché sanie a potom odmieta sať z prsníka, pretože je to pre neho ťažšie. Samozrejme, platí, že ak je bábätko po nakojení pokojné a nevyžaduje cumlanie naprázdno, nemali by ste mu cumlík ponúkať. Pokiaľ však sú naplnené všetky potreby bábätka, ale je stále nepokojné a má potrebu sania, aj keď nie je hladné, rozhodnutie je na vás.
Kedy a ako zvoliť cumlík
Najvhodnejší čas, kedy dať dieťatku cumlík, nastáva v prípade, keď dieťatko potrebujeme utíšiť a keď sú všetky ostatné možnosti, ako nakojenie, nosenie, prebalenie a masáž bruška, vyčerpané. Ako naučiť na cumlík, väčšinou riešia mamičky nepokojných bábätiek.
Je dobré mať cumlík pripravený už v taške do pôrodnice a riadiť sa vlastným inštinktom. Nie vždy ale bábätku vyhovuje práve ten cumlík, ktorý mu sama vyberiete, a môže sa stať, že ich vyskúšate niekoľko, než nájdete presne ten, ktorý prijme. Existuje totiž veľa druhov cumlíkov, ktoré sa líšia tvarom aj materiálom.
Vždy dbajte na to, aby ste bábätku zaobstarali správnu veľkosť. Výrobcovia cumlíkov uvádzajú pri svojich výrobkoch určenie, od koľkých mesiacov je daný cumlík vhodný. Cumlíky sa delia na tri základné veľkosti: 0-6 mesiacov, 6-18 mesiacov, 18-34 mesiacov. Toto vekové označenie je vždy viditeľné na obale výrobku a ovplyvňuje tvar a veľkosť cumlíka.
Materiály cumlíkov
Pri vašom hľadaní sa stretnete s dvoma druhmi materiálov - silikónom a kaučukom (latexom). V niektorých prípadoch môže byť označenie „kaučuk“ zavádzajúca informácia a nemusí byť zárukou 100% prírodného materiálu (môže označovať napr. syntetický kaučuk).
- Silikónové cumlíky: Sú obvykle celkom priehľadné, bývajú pevnejšie. Patria k viac využívaným, zrejme preto, že na silikónovom povrchu zostáva menej baktérií, pretože nemá žiadne póry, na ktorých by sa baktérie zachytili. Sú vyrobené z kvalitného medicínskeho silikónu, sú bez chuti a zápachu. Výhodou silikónových cumlíkov je ich vyššia odolnosť.
- Kaučukové (latexové) cumlíky: Majú väčšinou typické žltohnedé sfarbenie a sú mäkšie a pružnejšie. Majú však špecifickú chuť a vôňu, ktorá nemusí každému bábätku vyhovovať. Rýchlejšie sa opotrebujú a strácajú pružnosť. Kaučukové cumlíky sú menej vhodné pre použitie v umývačke riadu. Vyrábajú sa s ohľadom na prírodu, napríklad z prírodného kaučuku - miazgy zo stromu Hevea šetrnou metódou.
Tvary cumlíkov
Tvar cumlíka má taktiež vplyv na to, či si ho dieťa obľúbi alebo nie. Existujú:
- Anatomický cumlík: Je najbežnejší a odborne sa nazýva aj ortodontický. Tvar cumlíka je okrúhly a zo spodu plochší. Do úst sa vkladá guľatou časťou hore. Má za úlohu zaistiť správnu polohu jazyka pri saní a znížiť riziko deformácie prvých zúbkov. Odporúčajú ho aj zubní lekári.
- Symetrický cumlík: Pripomína tvarom bradavku. Nemá určenú vrchnú a spodnú stranu. Bol inšpirovaný matkinou bradavkou.
- Okruhlý cumlík: Inak nazývaný aj „čerešnička“ bol veľmi obľúbený a bežne dostupný v minulosti.
Najnovšie detské cumlíky sú navrhnuté tak, aby sa vonkajšia časť čo najmenej dotýkala detských úst a nedráždila tak pokožku a pery bábätka. Sú zahnuté a majú otvory, ktorými prúdi k ústam a pokožke vzduch. Sú vyrobené z bezpečných materiálov, ktoré pokožku zbytočne nedráždia.
Hygiena a sterilizácia cumlíkov
Sterilizácia cumlíka je veľmi dôležitá, hlavne v prvých mesiacoch života bábätka. Cumlík sám o sebe je veľkým nosičom baktérií.
Spôsoby sterilizácie
- Vyváranie v hrnci: Najlacnejším spôsobom je vyváranie cumlíka v hrnci. Pri tomto spôsobe je dôležité, aby hrniec, ktorý sa používa na sterilizáciu, bol používaný len na tento účel, nie aj na varenie. Cumlík vložte do hrnca a pridajte studenú vodu tak, aby bol cumlík celý ponorený. Vodu priveďte do varu a varte po dobu 5 až 10 minút. Pri kaučukových cumlíkoch zalejte cumlík vriacou vodou na maximálne 5 minút. Potom odstavte a nechajte vychladnúť. Vyváranie cumlíkov sa odporúča aspoň do 6 mesiacov veku dieťaťa, minimálne jedenkrát denne a pri akomkoľvek znečistení.
- Párny sterilizátor: Pohodlnejší spôsob, ktorý vám pomôže vyvariť cumlík, je zaobstaranie parného sterilizátora. Oplatí sa skôr na použitie spolu s fľaštičkami, na samotné vyvarenie cumlíka je zbytočný.
- Sterilizátor do mikrovlnnej rúry: Cumlík môžeme sterilizovať aj so sterilizátorom do mikrovlnnej rúry. V tomto sterilizátore sterilizujeme aj fľašky, odsávačku na mliečko, prípadne detské hračky zo silikónu, kaučuku.
Pred prvým použitím treba cumlík vysterilizovať podľa návodu, ktorý musí byť uvedený na obale alebo aspoň 5 minút vyvariť alebo sterilizovať v mikrovlnnom sterilnom boxe. Pravidelne ho čistiť vodou, sem-tam opäť prevariť. V neskoršom veku stačí cumlík dôkladne opláchnuť teplou vodou.
Ako často meniť cumlík?
Pravidelná výmena cumlíka má hlavne za úlohu ochrániť dieťa pred uvoľnením alebo odhryznutím sacej časti, čo by mohlo viesť k uduseniu. Ak sa cumlík opotrebuje, je potrebné ho vymeniť. Je to približne každých 1 až 2 mesiace, rovnako ako aj kefku na zuby, ale samozrejme, to závisí aj od bábätka.
Pokiaľ je cumlík mechanicky poškodený, prehryznutý alebo začne lepiť, musíte ho okamžite vymeniť. Niektoré deti môžu cumlík prehryznúť veľmi rýchlo v období prerezávania zúbkov. Cumlík treba pravidelne kontrolovať. Pri opotrebení (lepiaci sa povrch, napučanie latexovej časti) alebo pri poškodení (prehryznutí) ho ihneď vymeňte. Potiahnite cumlík všetkými smermi a pred použitím ho dôkladne skontrolujte.
Prírodný kaučuk je na rozdiel od silikónových cumlíkov prírodný materiál, ktorý je ovplyvnený slnečným žiarením, vysokými teplotami a vlhkosťou, čo urýchľuje proces starnutia kaučuku. Preto materiál mení svoje vlastnosti a môže sa stať oslabeným alebo lepkavým.
Odporúča sa meniť cumlík po každej chorobe dieťaťa a v intervale raz za cca 2 mesiace.
Odvádzanie od cumlíka
Pre mnoho mamičiek je odnaučenie od cumlíka strašiakom. Odborníci odporúčajú odvykanie od cumlíka okolo 1 roka dieťaťa. Realita na odvykanie však poukazuje na odvykanie do cca 3 rokov, čo je horná hranica.
Ak sa Vám do tohto veku nepodarí dieťatko odnaučiť od cumlíka, hrozí trvalá deformácia v ústnej dutine a problémy s krivými zúbkami. Batoľatám by sme mali používanie cumlíka obmedzovať iba na čas zaspávania alebo keď potrebuje útechu, alebo sa chce uvoľniť.
Tipy na odvykanie
- Na odnaučenie si vyhraďte čas v pokoji doma, keď dieťatko je v dobrej psychickej kondícii, netrápi ho rast zúbkov, prípadne iné ťažkosti.
- Pre dieťatko je to veľká zmena, buďte preto trpezliví.
- Rozprávajte sa radšej s dieťatkom narovinu, nenechajte ho v tom samotného a nepoužívajte pri odvykaní strašiakov typu čert, atď.
- Na odvykanie môžete prípadne využiť čas, keď je vaše dieťatko choré, vtedy väčšinou odmietajú cumlíky, nakoľko nemôžu dobre dýchať noštekom.
- Pomáha schovanie cumlíka, nastrihnutie savičky.
Keď prechádzate na väčší cumlík, venujte pozornosť reakcii vášho dieťaťa. Vyhnite sa odvykaniu počas stresujúcich období v živote vášho dieťaťa. Obdobia ako ukončenie dojčenia, váš návrat do práce alebo prerezávanie zúbkov nie sú vhodné na odstavenie cumlíka. Majte na pamäti, že odvykanie cumlíka je postupný proces. Zvyčajne trvá niekoľko dní, kým sa vaše dieťa prispôsobí.
Ak máte len jeden cumlík a nikde nie je k dispozícii voda na opláchnutie, láka vás ako riešenie strčenie cumlíka do vlastných úst, aby ste ho zbavili najhoršej špiny, a vrátenie späť dieťaťu. Týmto ale môžete dieťaťu skôr uškodiť, pretože pomocou slín prenášate na dieťa baktérie, na ktoré nie sú detské ústa pripravené a môžu deťom spôsobiť zubný kaz.