Vitajte v Plaveckom klube Vodní Čerti! Predstavujeme vám jedinečné zážitky a vzdelávanie, ktoré posilnia vzťah medzi vami a vaším dieťaťom, a zároveň podporia jeho fyzický a emocionálny vývoj.
Základné informácie o kurze
Špecializovaný program pre najmenších
Náš kurz je navrhnutý tak, aby bol vhodný pre najmenšie deti, od 4 mesiacov do 3 rokov. Bezpečnosť je našou najvyššou prioritou. Kurz vedú certifikovaní inštruktori s dlhoročnými skúsenosťami a špeciálnym vzdelaním v oblasti baby plávania. V Plaveckom klube Vodní Čerti kladieme veľký dôraz na bezpečnosť.
Rodinná atmosféra a prispôsobená výučba
Veríme, že plávanie je nielen o učení sa nových zručností, ale aj o budovaní pevných rodinných väzieb. Sme si vedomí, že každé dieťa je jedinečné, preto je náš program flexibilný a prispôsobený individuálnym potrebám každého malého plavčíka. Rodičovská účasť je kľúčová - tento kurz je navrhnutý tak, aby ste boli súčasťou každého momentu.
Zábavné a edukatívne lekcie
Každá lekcia je plná zábavných a vzdelávacích aktivít, ktoré podporujú lásku vašich detí k vode a plávaniu. Nech už je váš malý vodný čert akýkoľvek - od váhavého začiatočníka až po energického milovníka vody - v Plaveckom klube Vodní Čerti nájde každé dieťa svoje miesto.
Benefity plávania pre deti
Podpora zdravého vývoja
Plávanie je jednou z najlepších aktivít pre podporu zdravého fyzického a emočného vývoja vášho dieťaťa. Posilňuje srdce, pľúca, zlepšuje koordináciu, rovnováhu a posilňuje celkovú pohybovú aktivitu.
Interakcia s vodou a fyzická aktivita v bazéne má veľmi veľa výhod v každom, aj v tom najmladšom veku. Pobyt vo vode núti dieťatko zapájať telo jedinečným spôsobom, takto získané nové zážitky vytvárajú miliardy nových neurónových prepojení a to vždy, keď dieťa vo vode kope, aj keď cíti mokrú pokožku.
Plávanie dojčiat a batoliat nie je nový jav. Už v minulosti cestovatelia pozorovali domorodé matky, ako plávajú so svojimi bábätkami a potápajú ich pod vodu. Pohyb vo vode je pre deti prirodzený, nadväzuje na ich prenatálny vývin v plodovej vode. Deti často dokážu robiť vo vode pohyby, ktoré ešte nevedia na suchu, čo podporuje ich pohybový vývin.
Otužovanie a posilnenie imunity
Čas strávený vo vode a v detskej saune zároveň posilňuje jeho imunitu. Deti sú vystavené rôznym teplotám, bežnej klíme vonku či v priestore, teplote vody v bazéne, ktorá býva okolo 33 stupňov, okolie bazéna (teplota vzduchu 36 stupňov) či teplote vody v sprche. Po plávaní je možné pobudnúť v saune vyhriatej na cca 40 stupňov.
Zápaly uší mávajú deti, ktoré sú na to náchylné, teda je tu otázka, nemali by ich aj bez plávania? Voda síce do uší vniká, ale baktérie sa v udržiavanom prostredí vo vode takmer nevyskytujú, chlór ich okamžite zahubí. V zimnom období by sa deti pred odchodom mali aklimatizovať na vonkajšie prostredie. Nevidím dôvod na spochybňovanie bezpečnosti zdravia ušiek pri zanorení v rámci kurzov plávania bábätiek.
Psychomotorický vývin a rozvoj dôvery k vode
Plávanie podporuje psychický a motorický vývin detí. Deti sú pohybovo zdatnejšie, bystrejšie a vnímavejšie. Plávanie pomáha deťom vytvoriť si pozitívny vzťah k vode a predchádzať strachu z vody.
Celotelové vnímanie je u detí do jedného roka veľmi intenzívne. Tlak vody spôsobuje, že si dieťatko začne oveľa viac uvedomovať časti tela, ktoré sú u niektorých detí nedostatočne objavené alebo nie až tak celkom vedome používané.
Voda je neoddeliteľnou súčasťou nášho života od samého začiatku, pretože poskytuje bezpečné miesto na vývoj embrya a plodu v plodovej vode. Deväť mesiacov v nej dozrievajú naše zmysly. Hneď po narodení sa novorodeniatko učí bezpečne zvládať turbulentné zmeny vo svojom organizme v mimomaternicovom prostredí. Nervová sústava novorodeniatka je nezrelá a všetky jeho pohyby sú od narodenia riadené primitívnymi vrodenými reflexami.
Posilňovanie vzťahu rodič-dieťa
Pohybové cvičenia a aktivity vo vode posilňujú vzťah medzi rodičmi a deťmi. Plávanie nielenže podporuje vzťahovú väzbu medzi rodičom a dieťaťom, ale dieťa si navyše aj vytvára prostredníctvom pobytu vo vode silné emocionálne spomienky na okamihy, pri ktorých dôveruje najbližšiemu človeku, od ktorého je plne závislé, teda svojmu rodičovi.
Bezpečnosť na prvom mieste
Certifikovaní inštruktori a bezpečné prostredie
Bezpečnosť je našou najvyššou prioritou. Kurz vedú certifikovaní inštruktori s dlhoročnými skúsenosťami a špeciálnym vzdelaním v oblasti baby plávania. V Plaveckom klube Vodní Čerti kladieme veľký dôraz na bezpečnosť. Krásne čisté priestory a všetko pekne zariadené pre detičky.
Riziká a prevencia pri bazénoch
Na Slovensku čoraz viac pribúdajú pri domoch či chalupách bazény najrôznejších typov a veľkostí. Vlastniť bazén však môže niesť okrem radosti pre rodinu s malými deťmi aj ďalšie vážne riziká. Záchranári hovoria, že v takýchto prípadoch ide doslova o sekundy. A nie vždy sú to sekundy nezodpovedných rodičov. Prevencia je aj v tomto prípade najlepším prostriedkom, ako predchádzať nešťastiu. Žiadna fyzická zábrana, rovnako ako žiadne plavecké schopnosti, nenahradia efektívny dozor dospelého človeka. Namontujte oplotenie okolo bazéna pokým sú vaše deti malé.
Novorodenec nie je skutočný plavec
Kurzy, ktoré dnes nájdete na trhu sú zväčša zamerané na zábavu a oboznamovanie bábätiek s vodou. Mnohé mamičky sú fascinované „potápacím“ a „plaveckým“ reflexom, s ktorým sa detičky rodia a rady si túto príležitosť, vidieť svoju ratolesť plávať pod vodou, nenechajú ujsť. Lekári však upozorňujú rodičov, aby boli pri bábätkách vo vode maximálne ostražití, nakoľko skutočnými plavcami deti nie sú. Naviac, tieto reflexy v žiadnom prípade nechránia deti pred utopením.
Potápačský a plavecký reflex
Potápačský reflex - Tento reflex dieťaťu umožňuje zadržať prirodzene dych a pretrváva ešte nejaké obdobie aj po narodení. Je spôsobený tým, že plod sa počas tehotenstva vyvíjal v prostredí plodovej vody. Umožňuje novorodencovi potopiť sa bez toho, aby vdýchol vodu alebo sa napil a tiež otvoriť oči ihneď po ponorení. Tento reflex môžete „nasucho“ pozorovať aj tak, že fúknete bábätku do tváre. Rovnako zadrží dych. Čím je dieťa staršie, prirodzený reflex sa vytráca.
Plavecký reflex - Aj s týmto reflexom sa dieťa rodí. Ak položíte novorodenca bruškom dole do vody, bude vytvárať pohyby celými pažami a nožičkami akoby plával. Ak sa tieto dva reflexy spoja, dieťa vyzerá ako skutočný rodený plavec.
Metóda ISR a záchranné pohyby
V USA sa práve z dôvodu vysokej úmrtnosti detí utopením začala vyučovať metóda ISR (Infant Swimming Resource). Ide o techniku, kedy inštruktori okrem zábavy s deťmi vo vode a spoznávania tohto skupenstva v obrovskom objeme v bazéne, naučia deti v prípade ohrozenia zachrániť si život. Tieto hodiny sú určené pre detičky od 6 mesiacov do 6 rokov, aby vedeli zareagovať v prípade, že by sa nešťastnou náhodou ocitli samé uprostred hlbokej vody. Inštruktori učia dieťa uskutočniť rotačný pohyb vo vode tak, aby dieťa dostalo tváričku nad hladinu, splývalo a dokázalo pri tom kričať o pomoc. Špecifikum tohto výcviku je, že dieťa musí mať počas každej lekcie topánočky a tiež byť oblečené akoby sa hralo bežne okolo bazéna.
Organizácia kurzov a náhrady
Možnosti náhrady lekcie
Poskytujeme možnosť dvoch lekcií k náhrade v prípade, že dieťa ochorie alebo z osobných dôvodov vynecháte lekciu. Učastník kurzu je povinný ohlásiť neúčasť na lekcii najneskôr v deň plávania do 9:00 hod. Náhrady je možné absolvovať najneskôr do jedného mesiaca od ukončenia kurzu, inak náhradná lekcia prepadá. Termín náhradnej lekcie je potrebné dojednať osobne alebo telefonicky. Pokiaľ na dohodnutý termín náhradnej hodiny neprídete, náhradná hodina Vám prepadne.
Príprava na kurz a dĺžka lekcie
Pred samotným kurzom plávania v bazéne je dôležitá príprava dieťaťa. Kurzu predchádza prednáška, ktorá rodičov informuje, ako pripraviť dieťatko na bazén. Táto príprava by mala začať už doma, pri bežnom kúpaní dieťaťa, a to už po odpadnutí pupočnej šnúry. Čím dlhšia je príprava, tým ľahšie deti zvládajú pobyt vo vode a získavajú istotu. Prednáška zahŕňa video ukážky, ktoré názorne ukazujú postup prípravy.
Základný kurz trvá 8 lekcií, 1x do týždňa, pričom jedna lekcia trvá 60 minút (5 minút rozcvička, 40 minút plávanie a 15 minút infrasauna a relax). Kurzy sa otvárajú pri minimálnom počte účastníkov. Predpokladané dni kurzov sú pondelok, utorok alebo streda, v časoch od 16:00, 16:45, 17:30, 18:15 hod. Cena základného kurzu je 139 eur/8 lekcií, na každý ďalší kurz je zľava 5%.
Individuálny prístup a bezbariérovosť
V jednej skupine je maximálne 6 alebo 7 rodičov s bábätkom (záleží od strediska aj od skupinky). Potrpíme si nielen na odborný, ale aj kamarátsky a ľudský prístup. Všetci naši tréneri plávania pre bábätká prešli špeciálnym výcvikom Evy Kiedroňovej na plávanie dojčiat, batoliat a predškolákov. Plavecké plienky, ktoré potrebuje bábätko do bazéna, zakúpite aj v našich rodinných plaveckých centrách. Odporúčame si vopred overiť ich dostupnosť.
BABY HIPPO kurzy plávania bábätiek v AQUACITY POPRAD
Plávanie pod vodou: Kedy a ako?
Plávanie pod vodou by malo byť pre deti zábavné a bezpečné. Dôležité je, aby dieťa malo pozitívny vzťah k vode a cítilo sa v nej komfortne. Nikdy by sa nemalo dieťa nútiť potápať, ak sa bojí alebo to nechce. Pri potápaní je dôležité dbať na správne dýchacie techniky a postupne predlžovať čas strávený pod vodou.
Pri deťoch do jedného roka je to rozhodnutie rodiča, nie bábätka. Najmä zo psychologického hľadiska ponor pri batoľatách neodporúčam. Dieťatko pod vodou často prežíva negatívnu emóciu, tá narúša celkový vzťah k vode a v neposlednom rade aj k samotnému rodičovi. Inštruktorka, ktorá za najdôležitejšie považuje, aby si dieťa vytvorilo pozitívny vzťah k vode, aby ju chcelo objavovať rôznymi cvičeniami a to sa týka aj podvodného sveta.
V jednom z výcvikových klubov mávajú dokonca hodiny, kedy deti prídu v karnevalových kostýmoch. Deti sa vo vode učia prvým plaveckým zručnostiam, sústredeniu, spolupráci s rodičom aj v rámci detského kolektívu. Plávanie je vhodné aj pre hendikepované detičky, ktoré ho majú ako doplnok k rehabilitácii. V spojitosti s baby plávaním často narazíte na takzvané signálové ponorenie. Človek sa s reflexom zadržania dychu narodí, no ten mu vymizne. Vie sa potopiť pod vodu na krátky čas, pretože reakcia známa ako potápačský reflex či takzvaná bradycardic odpoveď vyplýva z toho, že deti vedia zadržať dych a otvoriť oči, keď ich ponoríte.
Šport alebo zdravie?
Pri výbere plávania pre deti je dôležité zvážiť, či chceme vychovať športovca alebo ide skôr o podporu zdravia a motorického vývinu. Odborníci odporúčajú, aby sa deti vo veku od 4-7 rokov venovali viacerým športom, aby sa predišlo nadmernému zaťaženiu určitých svalových skupín.
Plávanie má pre deti množstvo benefitov: otužovanie a zdravie, psychomotorický vývin, rozvoj dôvery k vode a posilňovanie vzťahu rodič-dieťa. Z pohľadu ortopéda môže pohyb vo vode preventívne vplývať na vývoj chrbtice a kĺbov detí do troch rokov. Ak je dieťa zdravé, netrpí rôznymi zápalmi horných dýchacích ciest a ušno-nosno-krčnej oblasti, je to dobrý doplnok k rehabilitácii z hľadiska vývoja kostí a kĺbov, ale nie nevyhnutný.
V našom centre plávu deti od 4 mesiacov do 5 rokov. Optimálne je začať vo veku 4 mesiacov, kedy už je dieťa dostatočne pripravené aj na bakteriálne prostredie. Treba si uvedomiť, že cieľom týchto kurzov nie je naučiť dieťa plávať (deti do 5 rokov), ale naučiť ho schopnosti pohybovať sa vo vode a prehlbovať počas kurzu vzťah s rodičom. Pri kvalitnom vedení zo strany inštruktora a rodiča sa dieťa neskôr veľmi ľahko naučí základy splývania a neskôr aj plávania. A najmä - nebojí sa vody a dokáže správne zareagovať v situácii ak by ostalo vo vode samé (spadlo by do vody alebo svojvoľne by do nej skočilo - v rámci hry).
Využite túto jedinečnú príležitosť a zapíšte svoje dieťa na kurz baby plavania "Vodní Čerti", kde ho čakajú nezabudnuteľné zážitky, rozvoj nových zručností a hlavne množstvo zábavy a smiechu. Tešíme sa na vás v našich vlnách! Objavte kúzlo vodného sveta s vašimi najmenšími v bezpečnom a hravom prostredí Plaveckého klubu Vodní Čerti!