Obdobie novorodeneckého a raného dojčenského veku je pre rodičov často spojené s radosťou, ale aj s novými výzvami. Jednou z častých ťažkostí, s ktorou sa rodičia stretávajú, je nadmerná plynatosť a s ňou spojené bolesti bruška u ich bábätka. Tento stav, často označovaný ako kolika, môže viesť k neutíšiteľnému plaču a trápi nielen dieťatko, ale aj jeho rodičov.
Príčiny plynatosti a bolestí bruška u novorodencov
Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k zvýšenej plynatosti a bolestiam bruška u bábätiek:
Nezrelosť tráviaceho systému
Najčastejším dôvodom nadmerného prdenia a nafukovania je fakt, že črevá novorodencov a dojčiat nie sú ešte plne vyvinuté. Ich tráviaca sústava je citlivá a reaguje prehnane na pohyb potravy a vzduchu v črevách. Tento stav je bežný najmä počas prvých troch mesiacov života dieťaťa.
Hltanie vzduchu
Počas kŕmenia, či už dojčením alebo z fľašky, môže dieťatko prehltnúť nadmerné množstvo vzduchu. Tento vzduch sa hromadí v črevách a spôsobuje nafukovanie a bolesti. Problém môže byť zhoršený nesprávnou technikou kŕmenia alebo príliš silným tokom mlieka z prsníka.
Strava matky
U dojčených detí môže strava matky ovplyvniť trávenie dieťatka. Niektoré potraviny konzumované matkou môžu spôsobovať nafukovanie u dieťaťa. Medzi takéto potraviny patria napríklad strukoviny, kapusta, cibuľa, cesnak, karfiol, brokolica, korenisté jedlá, citrusové plody, kofeín a alkohol.
Gastroezofageálny reflux (GER)
GER je stav, kedy dochádza k spätnému toku obsahu žalúdka do pažeráka. Je spôsobený nezrelosťou dolného zvierača pažeráka. Aj keď GER často nevyžaduje špecifickú liečbu, môže prispievať k bolestiam bruška a nepokoju dieťaťa po kŕmení.
Alergia na bielkovinu kravského mlieka alebo intolerancia laktózy
U niektorých detí môže byť príčinou koliky alergia na bielkovinu kravského mlieka, ktorá sa nachádza v umelom mlieku alebo v strave dojčiacej matky. Rovnako tak intolerancia laktózy, spôsobená nedostatkom enzýmu laktáza, môže viesť k tráviacim ťažkostiam a bolestiam bruška.
Črevná dysmikróbia
Nerovnováha črevnej mikroflóry môže tiež ovplyvniť trávenie a viesť k bolestiam bruška. V prvých mesiacoch života sa črevná mikroflóra dieťaťa ešte len vyvíja.
Prejavy plynatosti a koliky u bábätiek
Rozpoznať, že bábätko trápi nafúknuté bruško a kolika, nie je vždy jednoduché, ale existujú typické prejavy:
- Plač: Vysoký, prenikavý a ťažko utíšiteľný plač, ktorý sa často objavuje v pravidelných intervaloch, predovšetkým večer a v noci. Tento plač je iný ako plač z hladu či únavy.
- Nepokoj a zvíjanie sa: Bábätko je nepokojné, mrzuté, zvíja sa, krúti sa a dvíha nožičky k brušku, akoby sa snažilo uvoľniť tlak.
- Tvrdé bruško: Bruško je na dotyk pevné, napäté a tvrdé, čo naznačuje prítomnosť nadbytočného plynu.
- Nadmerná plynatosť: Dieťa často a hlasno prdí.
- Problémy so spánkom: Bolesti bruška narúšajú spánok dieťaťa, ktoré sa často budí.
- Odmietanie jedla: V niektorých prípadoch môže dieťa odmietať jedlo alebo sa počas kŕmenia odťahovať.
Riešenia a tipy na úľavu od plynatosti a koliky
Existuje množstvo spôsobov, ako môžete svojmu bábätku pomôcť zmierniť plynatosť a bolesti bruška:
Polohovanie a masáže
- Poloha na brušku: Keď je dieťa bdelé a pod vaším dohľadom, dávajte ho čo najčastejšie na bruško. Táto poloha pomáha uvoľňovať plyny a posilňuje svaly.
- Masáž bruška: Jemnými krúživými pohybmi masírujte bruško v smere hodinových ručičiek. Môžete použiť detský olej alebo špeciálny gél na masáž bruška.
- Cvičenie s nožičkami: Jemne priťahujte nožičky k brušku, akoby ste robili "bicyklovanie".
Úprava techniky kŕmenia
Uistite sa, že sa dieťatko správne prisáva na prsník alebo fľašu, aby minimalizovalo prehĺtanie vzduchu. Po kŕmení nechajte dieťatko dostatočne odgrgnúť.
Antikolikové fľaše a mlieka
Ak kŕmite umelým mliekom, zvážte použitie antikolikovej fľaše. Na trhu sú tiež dostupné špeciálne mlieka určené pre deti trpiace kolikami.
Lieky a doplnky
- Deflatulenciá: Kvapky s obsahom simetikónu (napr. Sab Simplex, Espumisan) pomáhajú znižovať obsah vzduchu v črevách a tým zmierňujú tlak a kŕče.
- Probiotiká: Podávanie probiotík (napr. s obsahom Lactobacillus reuteri Protectis) môže pomôcť upraviť črevnú mikroflóru a zmierniť koliky.
- Laktázové kvapky: Pri podozrení na intoleranciu laktózy sa môžu do mlieka pridávať kvapky s obsahom laktázy.
Vždy sa o vhodnosti konkrétneho prípravku poraďte s pediatrom.
Úprava stravy dojčiacej matky
Ak dojčíte, sledujte, ktoré potraviny vo vašej strave môžu spôsobovať nafukovanie u dieťaťa, a snažte sa im vyhýbať. Medzi problematické potraviny patria okrem iného strukoviny, kapusta, cibuľa, cesnak, karfiol, brokolica, korenisté jedlá, citrusové plody, kofeín a alkohol. Naopak, odporúčané sú napríklad paradajky, uhorky, jablká, nízkotučné syry, jogurty s živými kultúrami a bylinné čaje (mätový, feniklový, kamilkový).
Ďalšie metódy
- Teplý obklad: Priloženie teplej plienky alebo uteráka na bruško môže priniesť úľavu.
- Kúpeľ vo vedierku: Teplá voda v kombinácii so skrútenou polohou v sede s nožičkami pritiahnutými k brušku môže mať uvoľňujúci účinok.
- Rektálna rúrka: V prípade potreby ju možno použiť na uvoľnenie plynov z čriev, ale mala by sa používať opatrne a len v nevyhnutných prípadoch.
- Feniklový čaj: Dojčiace matky si môžu variť feniklový čaj, ktorý sa následne dostane do tela dieťaťa cez materské mlieko.
Masáž bruška bábätka za minútu. Pomôžte svojmu bábätku kakať alebo uvoľniť plynatosť.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Hoci plynatosť a koliky sú u novorodencov pomerne bežné, existujú situácie, kedy je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc:
- Ak je plač dieťaťa nezvyčajne dlhý, intenzívny alebo neutíšiteľný.
- Ak sa k bolestiam bruška pridruží zvýšená teplota, horúčka, hnačka alebo vracanie.
- Ak je v stolici alebo zvratkoch krv alebo čierny obsah.
- Ak dieťa odmieta jesť, je apatické alebo má iné znepokojujúce príznaky.
- Ak bežné opatrenia nezaberajú alebo sa stav dieťaťa zhoršuje.
- Ak máte podozrenie na chirurgickú príčinu bolestí bruška, ako je napríklad invaginácia alebo zápal slepého čreva (hoci u bábätiek sú zriedkavé).
Vždy je dôležité sledovať stav dieťaťa a v prípade akýchkoľvek pochybností alebo zhoršenia stavu sa poradiť s pediatrom.
tags: #novorodenec #caste #prdenie