Príchod nového člena rodiny je významná udalosť, ktorá ovplyvní život všetkých, najmä staršieho dieťaťa. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako podporiť svoje dieťa v tejto zmene a pripraviť ho na narodenie súrodenca. Jedným zo zaručených spôsobov, ako môžeme malému veľkému súrodencovi pomôcť pripraviť sa na tento prelomový moment v jeho živote, sú samozrejme dobré knižky o príchode nového súrodenca.
Príchod nového súrodenca je pre dieťa, najmä to prvorodené, veľmi náročnou situáciou nabitou veľkými emóciami. Nie nadarmo to psychológovia prirovnávajú k situácii, kedy by si partner priviedol domov druhú partnerku a vyhlásil, že mať ženu je také úžasné, že sa rozhodol zaobstarať si ďalšiu. Príprava dieťaťa na príchod súrodenca je kľúčová na vytvorenie pevného a harmonického rodinného prostredia.
Včasná komunikácia a zapojenie
Začnite s prípravou včas
Začnite s prípravou včas, ideálne počas druhého trimestra tehotenstva. Dáte tak dieťaťu dostatok času na spracovanie informácií a prispôsobenie sa novej situácii. Priskoré oznámenie však môže byť problematické, najmä ak má dieťa ťažkosti s chápaním plynutia času.
Prispôsobte spôsob komunikácie
Spôsob komunikácie prispôsobte veku dieťaťa. Menším deťom (do 3 rokov) vysvetľujte príchod bábätka jednoduchými slovami a obrázkami. Väčším deťom (od 3 rokov) môžete poskytnúť viac detailov a zapojiť ich do príprav. Používajte konkrétne a zrozumiteľné výrazy. Namiesto "budeš mať bračeka/sestričku" môžete povedať "bude nás viac v rodine" alebo "budeš mať niekoho, s kým sa budeš hrať".
Aktívne zapojte dieťa do príprav
Aktívne zapojte dieťa do príprav na príchod bábätka. Nechajte ho vybrať hračku pre bábätko, pomôcť pri zariaďovaní izbičky alebo vyberať oblečenie. Toto zapojenie mu dá pocit dôležitosti a spolupatričnosti. Môžete ho tiež zapojiť do výberu mena pre bábätko, hoci konečné rozhodnutie by malo byť na rodičoch.
Knižky ako pomocníci pri príprave
Využite knihy a príbehy o príchode súrodenca. Existuje množstvo krásnych kníh pre deti rôznych vekových kategórií, ktoré im pomôžu pochopiť, čo sa deje a ako sa k bábätku správať. Obrázkové knihy, okienkové knihy a príbehové knihy nenásilnou formou deťom vysvetľujú, ako prichádza na svet bábätko, ukazujú im, ako sa k sebe súrodenci správajú a ako sa o bábätko starať. Taktiež je možné vymyslieť vlastný príbeh, ktorý bude prispôsobený konkrétnej situácii a osobnosti dieťaťa.
Tipy na knihy, ktoré pomôžu pripraviť dieťa na príchod súrodenca
Natálka bude mať bratčeka
Kniha o malej Natálke, ktorá sa pripravuje na narodenie malého bratčeka. Časovo príbeh zahŕňa čas tehotenstva Natálkinej maminy, príchod súrodenca aj prvé týždne rodinného života s novým bábätkom, všetko z pohľadu malého dievčatka. Táto knižka je skvelá v tom, že to celé nijak prehnane nezjednodušuje a nekreslí iba v ružových farbách. Natálka prežíva celú plejádu pocitov, ktoré sa striedajú ako aprílové počasie. Na súrodenca sa TEŠÍ, no občas má STRACH, pretože mamine býva často zle. Má RADOSŤ, že môže pre bábätko vyberať oblečenie, no má zároveň OBAVY, že mu bude musieť dať svoje hračky. Keď je mamina v pôrodnici, Natálke VEĽMI CHÝBA. Keď prvýkrát vidí svojho bratčeka, je PREKVAPENÁ, aký je maličký. Je na seba HRDÁ, že rodičom vie pomôcť, a potom SA HNEVÁ, keď si ju návštevy nevšímajú. Príbeh dáva krásnu príležitosť rozprávať sa dieťaťom, čo všetko hlavná hrdinka prežíva a ako sa pri tom cíti. Vhodné pokojne od 2 rokov, aj trošku skôr. Text je jednoduchý, stručný, a kniha funguje aj bez toho, aby sa čítala od začiatku do konca. Navyše je to ten vydarený formát s tvrdými stranami, ktorý znesie aj trochu menej jemné zachádzanie.
Terka a bábätko
Príbeh zo série Terka a kamaráti, ktorý sa sústredí na pozitívne aspekty príchodu nového súrodenca. Terka si uvedomí, že mamičke rastie bruško a že čaká bábätko. Na malého súrodenca sa teší, pomáha rodičom s prípravami, a tak ďalej. Príchod nového súrodenca značne idealizuje. Vhodné približne od 3 rokov, je tu už viac súvislého textu, ktorý na seba nadväzuje.
V bříšku
Príbeh o tom, ako sa vyvíja bábätko v brušku, týždeň po týždni. Je to fascinujúce čítanie pre zvedavé deti, ktoré si pomocou knižky budú vedieť lepšie predstaviť, ako ich malý bratček či sestrička v maminom brušku postupne rastie a ako sa mu postupne vyvíjajú jednotlivé orgány, zmysly, časti tela. Kniha je v češtine, ale ak máte doma malého zvedavca, určite odporúčam ju kúpiť a pri čítaní prekladať.
Súrodenci
Vtipná obojstranná knižka, kde z jednej strany sestra rozpráva, že jej brat je ako opičiak, z druhej brat rozpráva, že má sestru-nosorožca. Najprv vymenujú, čo každému na druhom súrodencovi lezie na nervy… a potom si uvedomia, že vlastne so súrodencom je aj veľká zábava a že sú radi, že sa navzájom majú.
Ďalšie odporúčané knihy
- Mám ťa rád, sestrička
- Barborka bude mať súrodenca
- Mamine rastie bruško
- Anička bude veľká sestra
- (Ne)spokojný slimáčik Slávko
- Príbeh o dvoch jašteričkách a slnku
- Som skvelé dieťa
- Ľúbim ťa mama
- Saurík
Realistické očakávania a zvládanie emócií
Vysvetlite dieťaťu, že bábätko bude spočiatku veľa spať, jesť a plakať. Nebude hneď partnerom na hranie. Zdôraznite, že starostlivosť o bábätko zaberie rodičom veľa času. Vyhnite sa prehnaným sľubom o tom, ako sa budú hrať a zabávať.
Akceptujte a spracujte emócie
Pripravte sa na rôzne emócie staršieho dieťaťa - žiarlivosť, hnev, smútok, obavy. Tieto emócie sú prirodzené a je dôležité ich nepopierať, ale ich akceptovať a pomôcť dieťaťu ich spracovať. Uistite dieťa o svojej láske a pozornosti. Venujte mu dostatok času a priestoru na vyjadrenie svojich pocitov. Nechajte ho hovoriť o tom, čo ho trápi, a snažte sa mu porozumieť. Dajte mu najavo, že jeho pocity sú platné a že ho máte radi bez ohľadu na to, čo cíti.
Predchádzajte žiarlivosti
Žiarlivosť je bežná reakcia na príchod nového súrodenca. Snažte sa jej predchádzať tým, že budete venovať staršiemu dieťaťu pozornosť aj po narodení bábätka. Vyhraďte si každý deň čas, ktorý strávite len s ním, a robte aktivity, ktoré má rado. Zapojte ho do starostlivosti o bábätko, ale len v takej miere, ako si to želá. Nenúťte ho, aby bábätko ľúbilo, ale dajte mu priestor na vytvorenie si vlastného vzťahu. Dôležité je tiež vyhýbať sa porovnávaniu detí. Každé dieťa je jedinečné a má svoje vlastné silné stránky. Porovnávanie môže viesť k pocitom menejcennosti a zvýšiť žiarlivosť.
Po narodení bábätka
Udržujte pozornosť a rutinu
Po narodení bábätka je dôležité venovať staršiemu dieťaťu dostatok pozornosti. Snažte sa zachovať jeho bežný režim a aktivity, pokiaľ je to možné. Uistite ho, že ho stále ľúbite a že je pre vás dôležité. Malé prejavy lásky, ako objatie, pusa alebo krátka hra, môžu urobiť veľký rozdiel. Dôležité je tiež venovať mu plnú pozornosť, keď sa s ním rozprávate. Odložte telefón a venujte sa mu naplno. To mu dá pocit, že je pre vás dôležitý a že ho počúvate.
Zapojte do starostlivosti
Zapojte staršie dieťa do starostlivosti o bábätko. Môže vám podať plienku, pomôcť pri kúpaní alebo spievať bábätku pesničky. Toto zapojenie mu dá pocit dôležitosti a zodpovednosti. Dôležité je však nenútiť ho do ničoho, čo nechce robiť. Nechajte ho pomáhať len vtedy, keď má na to náladu.
Buďte trpezliví
Buďte trpezliví a chápaví. Príchod nového súrodenca je pre dieťa veľká zmena a potrebuje čas na prispôsobenie sa. Môže byť viac uplakané, podráždené alebo vzdorovité. Snažte sa mu porozumieť a reagovať na jeho potreby s láskou a trpezlivosťou. Pamätajte, že je to len dočasné obdobie a že sa nakoniec prispôsobí novej situácii.
Individuálny čas
Vyhraďte si každý deň čas, ktorý strávite len so starším dieťaťom. Robte aktivity, ktoré má rado, ako napríklad čítanie kníh, hranie hier alebo prechádzky v prírode. Tento individuálny čas mu dá pocit, že je pre vás dôležité a že ho stále ľúbite. Dôležité je, aby tento čas bol nerušený a venovaný len jemu.
Čo robiť a čomu sa vyhnúť
| Čo robiť | Čomu sa vyhnúť |
|---|---|
| Komunikujte otvorene a úprimne. | Popieraniu emócií dieťaťa. |
| Pripravte dieťa na príchod bábätka včas. | Porovnávaniu detí. |
| Zapojte ho do príprav. | Zanedbávaniu staršieho dieťaťa. |
| Akceptujte jeho emócie. | Preťažovaniu staršieho dieťaťa povinnosťami. |
| Venujte mu dostatok pozornosti. | Prehnaným sľubom. |
| Zapojte ho do starostlivosti o bábätko. | Kritizovaniu alebo trestaniu za žiarlivosť. |
| Buďte trpezliví a chápaví. | Ignorovaniu potrieb staršieho dieťaťa. |
| Vyhraďte si individuálny čas. | |
| Využívajte knihy a príbehy. | |
| Hľadajte podporu u partnera, rodiny a priateľov. |
Rôzne vekové kategórie a ich špecifiká
Príprava dieťaťa na príchod súrodenca sa líši v závislosti od jeho veku a vývojového štádia. Deti v rôznych vekových kategóriách vnímajú svet inak a potrebujú iný prístup.
Deti do 3 rokov
Tieto deti majú obmedzené chápanie času a abstraktných pojmov. Používajte jednoduché slová a obrázky. Zamerajte sa na fyzické pocity - ukážte mu, ako bábätko rastie v brušku, nechajte ho dotknúť sa bruška. Dôležitá je rutina a stabilita. Snažte sa zachovať jeho bežný režim a aktivity. Venujte mu veľa fyzického kontaktu a uistite ho o svojej láske. Predstavte mu bábätko ako kamaráta, s ktorým sa bude hrať, keď bude väčšie.
Deti od 3 do 6 rokov
Tieto deti už majú lepšie chápanie času a dokážu si predstaviť, čo znamená mať súrodenca. Môžete im prečítať knihy o príchode súrodenca a vysvetliť im, ako sa o bábätko starať. Zapojte ich do príprav na príchod bábätka - nechajte ich vybrať hračku pre bábätko alebo pomôcť pri zariaďovaní izbičky. Pripravte sa na žiarlivosť a dajte im najavo, že ich stále ľúbite. Uistite ich, že budú mať aj naďalej vašu pozornosť.
Deti od 6 rokov a staršie
Tieto deti už chápu, čo znamená mať súrodenca a môžu byť veľmi nápomocné pri starostlivosti o bábätko. Môžete ich zapojiť do príprav na príchod bábätka a nechať ich pomáhať pri starostlivosti o bábätko. Pripravte sa na rôzne emócie - môžu byť nadšené, ale aj žiarlivé alebo frustrované. Dôležité je komunikovať otvorene a úprimne. Nechajte ich vyjadriť svoje pocity a uistite ich, že ich stále ľúbite.
Ďalšie knihy, ktoré môžu pomôcť
Sestry
Ak máte doma už trošku starších súrodencov, respektíve sestry, musím vám na záver ešte odporučiť tento milý, vtipný komiks. Našim dievčatám sa veľmi páčil. Je to skutočný príbeh, o tom, ako k sebe dve sestry hľadajú cestu.
Kubko
Piaty diel je v seriálovej terminológii „prequel“ ku všetkým predchádzajúcim dielom z obdobia, keď Kubko a Miška ešte nemali Samka. Začína tým, že mame jeden večer prestalo chutiť jej obľúbené jedlo. Spoznajte Kubka a jeho rodinu! Piata časť Kubkových dobrodružstiev je určená deťom, ktoré už vedia hovoriť. Predstavuje skvelú príležitosť precvičiť si rozprávačské schopnosti na príbehu, ktorý opisuje peripetie spojené s príchodom nového člena rodiny do domácnosti. Pod každou veľkou ilustráciou sú doplňujúce obrázky, ktoré dieťa nabádajú, aby vlastnými slovami opísalo, čo sa hrdinom prihodilo.
Vrabčiak Gusto
Kniha o vrabčiakovi Gustovi, nadšenom pilotovi hračkárskeho lietadla, ktorý sa nesmierne teší na brata. Tešenie mu však prekazí fakt, že z vajka sa vyďobe sestrička. Formát aj koncept knihy veľmi podobný ako Kubko. Tvrdé leporelové listy, pekné ilustrácie. Texty trochu slabšie, ale zasa obrázky sú viac vypovedajúce pre zvedavejšie deti.
Čo je v brušku, ako to vyzerá, čo ten pôrod vlastne je. Pocity. Nekonečná rodičovská láska.
Ak nie ste na preumelkované a zvieratkové motívy, toto je dielo pre vás. Jednoduché a vkusné ilustrácie, krátke textíky.
Ľúbim ťa mama / Mám ťa rád, sestrička
V knihe Ľúbim ťa mama a syn žijú bežné dni, no každý z nich je plný nevšedne všedných dôkazov lásky. V pokračovaní Mám ťa rád, sestrička už sa chlapec stáva bratom.
Dráčik Rufus / Malý stegosaurus
Vtipný príbeh o dráčikovi Rufusovi, ktorý so svojou ohnivou povahou musí občas zvládať hnev z novej situácie. Téma veľmi podobná, malý stegosaurus sa stáva starším bratom a nechápe, čo všetci na tom uplakanom kadiacom nehybnom tvorovi vidia. Ak si idete doma dino tému, Saurík je pre vás.
Dorotka
Kniholeporelo, ktoré ocenia hlavne mamy dojčených detí. Dorotka prekonáva bežné denné situácie ľahšie aj vďaka mamičkinmu mliečku.
Mám päť rokov a chcem psa. Ale moji rodičia prišli s tým, že dostanem súrodenca.
Nakoniec som sa s tou myšlienkou zmierila a začala som sa aj tešiť. Ibaže doma sa objavil malý uzlíček, ktorý v ruke neudrží ani kocku lega. Mama s ockom sú stále unavení a podľa mňa sa nijako nesnažia, aby moja sestra čo najskôr zapadla do rodiny. Takto to predsa nejde! Nemôžem čakať celé roky, kým sestrička dorastie. Musím zakročiť a naučiť ju všetko, čo bude v živote potrebovať.
Vtipná obrázková knižka s pôvabnými ilustráciami
opisuje príchod mladšieho súrodenca do rodiny. Hovorí sa, že mladší súrodenci sa učia omnoho rýchlejšie, pretože toho veľa odkukajú. Ale ktovie, čo všetko za tým vlastne je? V rozkošnom príbehu úspešnej českej spisovateľky Terezy Pařízkovej s ilustráciami Ivony Knechtlovej sa nám otvára svet videný očami malého dievčatka, ktoré si našlo vynaliezavý spôsob, ako sa vysporiadať s rolou staršej sestry. Hoci práve ona je tou, ktorá už vie všeličo o rodine, záhadných hviezdach, krásnych farbách, vrtochoch počasia či o čare knižiek a výhodách čítania, napokon musí uznať, že ten malý štuplík, čo jej tak veľmi prirástol k srdcu, nie je žiadne trdielko.
Lenka bude mať malého bračeka
Keď sa má narodiť braček alebo sestrička, deti majú veľa otázok. Lenka bude mať malého bračeka. Spolu s ňou sa dozvieš všetko, čo ťa zaujíma. Čo robí dieťatko v brušku? Čo potrebujú novorodenci? Kedy bábätko vyrastie? Pestrá poučná knižka pre najmenších. S posuvnými a vyklápacími časťami, na ktorých sú ďalšie informácie.