Tehotenstvo je obdobie spojené s výraznými hormonálnymi zmenami, ktoré sa začínajú prejavovať už v prvých dňoch a týždňoch po počatí. Hoci tehotenstvo definitívne potvrdí len lekár pomocou ultrazvuku, existujú skoré príznaky, ktoré môže pozorná žena rozpoznať ešte pred vykonaním tehotenského testu. Je dôležité si uvedomiť, že prvý týždeň tehotenstva sa počíta od dátumu poslednej menštruácie, teda ešte pred samotným oplodnením.
Výpočet týždňa tehotenstva a prvé dni
Gynekologička Stacy A. Henigsmanová vysvetľuje, že „posledná menštruácia sa považuje za 1. týždeň tehotenstva, aj keď žena v tom čase ešte nie je tehotná“. Z tohto dôvodu sa prvé príznaky tehotenstva často pripisujú blížiacej sa menštruácii, pretože v rannej fáze tehotenstva nie sú nezvyčajné špinenie a kŕče podobné tým menštruačným.
K počatiu dochádza zvyčajne okolo ovulácie, ktorá nastáva približne v strede menštruačného cyklu. Po oplodnení vajíčko putuje do maternice, kde sa uhniezdi. Tento proces, nazývaný implantácia, sa odohráva približne 6 až 12 dní po oplodnení. Práve počas implantácie môže dôjsť k prvým jemným signálom, ktoré telo vysiela.
Implantácia a jej prejavy
Implantácia oplodneného vajíčka do sliznice maternice môže u niektorých žien spôsobiť tzv. implantačné krvácanie. Ide o veľmi slabé ružové alebo hnedé špinenie, ktoré je zvyčajne viditeľné len na spodnej bielizni a trvá približne 1 až 3 dni. Toto krvácanie je oveľa miernejšie a kratšie ako bežná menštruácia a často sa zamieňa s menštruačným špinením. Farba implantačného krvácania býva ružová až tmavo hnedá, zatiaľ čo pri menštruácii je skôr červená. Krvácanie na začiatku tehotenstva býva slabé a nikdy nie natoľko silné, aby bol potrebný tampón.
Okrem špinenia sa počas implantácie môžu objaviť aj mierne kŕče v podbrušku. Tieto kŕče môžu pripomínať menštruačné, ale sú zvyčajne miernejšie. Môžu byť spôsobené rozťahovaním maternice alebo samotným procesom uhniezdenia vajíčka.
Najčastejšie skoré príznaky tehotenstva
Hoci sú prvé príznaky často nenápadné a podobné symptómom predmenštruačného syndrómu (PMS), existujú aj ďalšie, ktoré môžu naznačovať tehotenstvo ešte pred vynechaním menštruácie:
Citlivé a zväčšené prsia
Jedným z prvých signálov, že došlo k počatiu, sú prsia, ktoré môžu bolieť alebo sa zväčšovať. Sú plnšie, väčšie a ťažšie ako obvykle, čo je spôsobené rastúcou hladinou progesterónu a estrogénu v tele. Tento prvotný príznak môže pretrvávať počas celého tehotenstva alebo po niekoľkých týždňoch odznieť. Dvorce okolo bradaviek môžu tiež stmavnúť už týždeň až dva po počatí.
Únava a vyčerpanie
Únava je v prvých fázach tehotenstva úplne bežná. Telo sa pripravuje na náročnú úlohu rastu nového života, čo si vyžaduje veľké množstvo energie. Zvýšená hladina progesterónu môže spôsobiť ospalosť a pocit vyčerpania aj pri bežných činnostiach. Táto únava zvyčajne pretrváva celý prvý trimester.
Zmeny chutí a citlivosť na pachy
Zmeny chutí a nechuť na jedlo alebo naopak návaly vlčieho hladu sú tiež častým príznakom. Obľúbené jedlo vám môže odrazu nič nehovoriť, alebo naopak, môžete túžiť po jedlách, na ktoré by ste sa predtým ani nepozreli. Podobne sa môže zvýšiť citlivosť na pachy. Bežné vône, ako je káva alebo parfum, môžu vyvolať nevoľnosť. Niektoré ženy si môžu všimnúť aj nepríjemnú kovovú chuť v ústach.
Časté močenie
Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi a telo začína produkovať viac tekutín, čo zaťažuje obličky. Okrem toho rastúca maternica postupne tlačí na močový mechúr. V dôsledku toho môže žena pociťovať častejšiu potrebu močenia už v prvých týždňoch tehotenstva.
Zmeny nálad
Hormonálne výkyvy, najmä prudké zvýšenie hladiny estrogénu a progesterónu, môžu spôsobiť výkyvy nálad. Plač bez zjavného dôvodu, podráždenosť alebo zvýšená citlivosť sú bežné, najmä v prvom trimestri. Tieto emocionálne zmeny sú prirodzenou reakciou tela na hormonálne zmeny.
Nevoľnosť a vracanie
Ranné nevoľnosti sú jedným z najznámejších príznakov tehotenstva, hoci sa môžu objaviť kedykoľvek počas dňa. Spôsobené sú najmä vysokou hladinou ľudského choriového gonadotropínu (hCG), hormónu, ktorý detegujú tehotenské testy. Nevoľnosti zvyčajne začínajú medzi 4. až 6. týždňom tehotenstva a po prvom trimestri väčšinou ustúpia.
Prvý trimester | 3D animovaný sprievodca tehotenstvom
Kedy si urobiť tehotenský test?
Najspoľahlivejším spôsobom, ako zistiť, či ste tehotná, je tehotenský test. Pre najpresnejší výsledok je ideálne vykonať test najskôr v deň očakávanej menštruácie, alebo približne týždeň po jej vynechaní. Niektoré citlivejšie testy dokážu detegovať hormón hCG už 6-8 dní po ovulácii, ale výsledok nemusí byť stopercentne spoľahlivý.
Pre čo najpresnejší výsledok sa odporúča použiť prvý ranný moč, ktorý obsahuje najvyššiu koncentráciu hCG. Ak je test negatívny, ale menštruácia stále mešká a príznaky pretrvávajú, je vhodné test zopakovať o niekoľko dní alebo sa poradiť s lekárom.
Kedy navštíviť lekára?
Po pozitívnom tehotenskom teste je nevyhnutné objednať sa na návštevu k gynekológovi. Lekár tehotenstvo potvrdí pomocou krvného testu a ultrazvuku a poskytne dôležité informácie o ďalšom postupe a prenatálnej starostlivosti. V prípade akýchkoľvek znepokojujúcich príznakov, ako je silné krvácanie, intenzívna bolesť v podbrušku alebo bolesť v ramene (ktorá môže signalizovať mimomaternicové tehotenstvo), je potrebné vyhľadať lekársku pomoc okamžite.
